女孩晚上睡觉出汗,女性睡觉出汗的原因

每个人每天都有正常的排汗量吗，如果超过了那就有可能是身体出了问题了，而有一些女性在晚上睡觉以后就特别容易出汗，有的时候甚至是大汗淋漓的，床单都会湿了一块，那么女孩晚上睡觉出汗是怎么回事呢?我们通过下面的介绍一起来了解一下吧。

阴虚导致女人晚上睡觉出汗

女人晚上睡觉出汗是阴虚的表现，患有阴虚的人在晚上睡觉以后很容易出汗，而且出汗的量还很多，另外，阴虚的女性睡觉出了出汗以后，长会伴有一些心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状。而阴虚内热所致的出汗，平时饮食上也需要注意，要少吃一些热性的以及辛辣刺激性的食物，例如辣椒、生姜、葱、蒜等，应该多吃滋阴的食物，如百合、雪梨、银耳。

气血两虚导致女人晚上睡觉出汗

女性晚上睡觉出汗也可是气虚和血虚所致，出现气血两虚的女性体质都是非常不好的，夜间非常容易出现盗汗，而且气血两虚的女性外表也能看出来，他们会有面色不华，四肢倦怠，头晕心悸的症状，这种类型的女性平时饮食上要多吃一些具有补气血功效的食物，如猪血、红枣、桂圆、阿胶、山药等。

结核病感染导致女人晚上睡觉出汗

结核病感染患者常伴有全身乏力或消瘦，晚上睡觉出汗，女性如果感染了结核病月经也会出现不调甚至出现停经，这些都是结核病的早期临床表现，女性朋友一定要引起重视，如果出现了上述症状，那么应该去医院及时检查了解一下自己的出汗原因。

做梦导致女人晚上睡觉出汗

有写女性的心思比较细腻，白天想得事情比较多，晚上睡觉的时候就非常容易做梦，如果做了噩梦或者是比较兴奋的梦就很容易出汗，这种梦醒后就很容易发现了，所以，在生活中一定要保持平和的心态，不要将事情想得过于复杂。

通过上面的介绍我们对女孩晚上睡觉出汗的原因有了一定的了解了，女性朋友平时更要注重身体内部的保养工作，毕竟晚上睡觉出汗很严重不是一件好事，如果出现了这种症状最好去医院检查一下，这样才能更好的对症治疗，另外平时要放松心态，不要给自己太大的压力。

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