经期丰胸吃什么

女性如何丰胸，丰胸的方法有很多，只是你还不知道用什么样的方法效果最好。女性经期丰胸的话，适合一些食疗方法配合，这样的话可以刺激雌激素的分泌合成，可以有丰胸的作用和功效。一起来看看这些女性丰胸的食疗方法。

酒酿鹌鹑蛋

枸杞一小把，酒酿适量，鹌鹑蛋5-8个，冰糖、淀粉适量;鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。

作用：酒酿含有酶类、活性物质和b族维生素有利于乳腺发育;鹌鹑蛋可以补充丰富的蛋白质，维生素，和枸杞一起吃，可以有补肾的作用，而且这道养生的食谱也可以有很好的丰胸的作用和功效。并让女人脸色更加红润。

胡萝卜鸡脚汤

胡萝卜、玉米、鸡爪、花生、黄豆、红枣各适量;材料分别处理干净，锅里加水煮开，下材料文火炖1-2小时，加盐调味。

作用：营养丰富，含有大量的胶原蛋白，维生素E，维生素A，脂肪等等，对于胸部和皮肤的保养有一定的好处，可以促进乳腺发育，而且也可以起到祛斑美容的作用。

关于女性丰胸的一些食疗方法，上面都介绍了相关的内容，这些食疗的方法可以有丰胸美容的作用，对于补气血有好处，可以让你的皮肤更加的红润有光泽，而且也可以让胸围暴涨，爱美的你想丰胸不妨试试这些食谱。

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