性成熟的女性,具有孕育下一代的使命,而女性排卵期则是最佳的受孕时间,也就是说夫妻之间只有在排卵期内发生性关系,才可以让女性受孕,如果想要避孕的话,最好选择在排卵期以外发生性生活,一般女性的排卵期都是比较固定的,在每个月经周期前15天左右,下面我们就具体的来了解一下吧。
一般都来,女性的排卵期为10天,通常是每个月经周期排卵一次,排卵的那天其实就是排卵日,那么排卵日的前5天和排卵日的后4天,再加上排卵日,一共10天就为一个排卵期。但是由于现代生活节凑的加快,很多女性都会出现一些身体上的疾病,有时就会影响我们的月经周期,造成排卵期错乱,同时排卵期还会受到女性情绪,饮食以及生活习惯的影响,如果一个平时生活很规律的女性,突然因为某些原因打破了原来的生活习惯,就有可能会造成月经周期的延迟或者提前,那么排卵期也会因此受到影响,出现一些波动,有时排卵期就会小于10天。
既然排卵期不是固定的10天,那么在排卵期内同房,受孕的时间就为7天。因为精子在体内存活的时间最多为5天,正常卵子的存活时间最多为2天,所以选择在排卵期受孕,一般为7天左右。
上面我们介绍的就是关于女性排卵期时间的一个基本知识,如果你正打算备孕,那么一定要调理好自己的身体,多吃些温补的食物,养成规律的作息生活,多进行体育锻炼,调整规律的月经周期,这样才能保证在排卵期可以顺利受孕,孕育一个健康聪明的小宝宝。
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