去黑眼圈最快的方法,为什么会出现黑眼圈

一、女性黑眼圈是为何而来

引起女性黑眼圈的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。

多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血运行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨去做做身体检查，其中包括妇科检查。

月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

二、什么方法去黑眼圈最快

方法1：将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴;要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。同时可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈;再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3~5秒钟后放松，连续做10次。

方法2：用隔夜用过的茶包，冷冷的贴在眼皮上，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。

方法3：用牛奶轻轻擦拭眼周，减轻黑眼圈。用纱布蘸上优酪乳，敷在眼睛周围10分钟，眼周的皮肤喝饱水，黑眼圈也会减轻。

方法4：眼保健操——缓缓睁大眼睛，再徐徐闭上，睁大时尽量坚持几秒钟(连续重复5次以上)。转动眼球，依次上下左右各望5秒钟，然后由左至右转动眼球再由右至左转回来(来回共做5次)。闭目养神，冥想3分钟。

方法5：喝枸杞茶——枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

三、教你如何解决黑眼圈

1、穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

2、适当休息，做眼保健操

注意眼睛的保健，积极参加户外活动，每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操;向远处眺望，视疲劳会立刻解除。

3、温和热敷

热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

4、补充足够营养

及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。

5、坐姿正确

佩戴适合自己的矫正眼镜，眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确，注意调整桌子和椅子的高度。

6、保持充足的睡眠

平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律，保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，尤其周末多睡美容觉，胜过多种护理方法。

四、黑眼圈的颜色告诉你是哪种疾病

1、青色黑眼圈：因血液循环不畅导致眼周肌肤泛青，这是最常见的黑眼圈类型;

青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免，因其微血管内血液流速缓慢，血液量增多而氧气消耗量提高，缺氧血红素大增的结果，从外表看来， 皮肤 就出现暗蓝色调。

由于眼睛周围较多微血管，因此睡眠不足、 眼睛疲劳、压力、贫血等因素，都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。

2、黑色黑眼圈：因眼睛浮肿及眼袋松弛在脸上形成阴影，属于松弛型黑眼圈;

3类人最容易出现松弛型黑眼圈：

a、皮肤薄、眼周细纹多、皮肤松垮的人;

b、眼睛本来就大、五官深邃的人;

c、容易水肿的人。

3、咖啡色黑眼圈： 眼周色素沉着或肌肤黯沉导致的色素型黑眼圈。

咖啡色黑眼圈的病因则和年龄增长息息相关，长期日晒造成色素沉淀在眼周，久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。

另外，血液滞留造成的黑色素代谢迟缓，还有肌肤过度干燥，也都会导致咖啡色黑眼圈的形成。

为什么会有黑眼圈？黑眼圈是身体哪里不好吗？怎么去黑眼圈？

身上有黑眼圈是怎么回事？

黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼睛疲劳老化，静脉血管血流过慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血管二氧化碳和代谢废物堆积过多，造成眼睛慢性缺氧，血液发黑，血流停滞，色素沉着。

身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成

黑眼圈的类型

血管黑眼圈

血管黑眼圈主要是熬夜加班，通宵看剧吃饭造成的，生活作息不规律也是一大诱因。

人的眼睛周围有很多细小的血管。长期熬夜、加班会使眼睛干涩，导致眨眼次数增多。这样就会滋生细纹，眼周血管不断收缩，导致眼睑皮下血管血流不畅，造成眼睛暗沉。

血管黑眼圈会呈现青色、紫色或深棕色。

有色素的黑眼圈

产生色素性黑眼圈的原因一般是天黑后色素沉着，日晒，卸妆不干净。

色素型黑眼圈多是天黑后色素沉着，真的和熊猫一样。

老年黑眼圈

老年性黑眼圈主要是随着年龄的增长，皮肤老化，肌肉松弛造成的。

这种黑眼圈很难根治。随着年龄的增长，皮肤开始老化，眼睑肌肉缺乏弹性，现在皮肤变得越来越薄，越来越松弛，眼袋和泪沟的出现让问题更加严重。

身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成

消除黑眼圈的小贴士

1.将茶包敷在眼睛上。

将早上泡过茶的茶叶取出，用纱布包好，闭上眼睛，将纱布轻轻敷在眼睛上，15分钟后取下。茶叶中的茶多酚对黑眼圈有很好的淡化作用，可以改善视力。早上涂是有效果的。

2、黄瓜泥眼膜

将黄瓜洗净，切成小块，捣碎，滴入3-5滴洋甘菊精油，搅拌均匀。然后清洁面部皮肤，再将化妆棉浸泡在处理好的黄瓜泥中，取出挤出水分，敷在黑眼圈处，十五分钟后取下，清洁皮肤。

3、蜂蜜眼膜

这是最常用也是最安全的美容方法。准备一茶匙蜂粉和一茶匙蜂王浆，混合在一起，搅拌均匀，然后薄薄地涂在黑眼圈上。等一个小时后，用清水把它们洗掉。每天一次，一周内可以看到黑眼圈慢慢淡化。

4.将苹果皮敷在眼睛上。

苹果洗净，削好的皮敷在黑眼圈上，果肉就可以吃了。敷完十五分钟，用水清洗干净。注意苹果皮的果汁含量越高越好。皮肤长期涂抹一定会看到效果。

身上有黑眼圈是怎么回事？黑眼圈的形成

黑眼圈的成因。

原因1:遗传性黑眼圈或色素沉着。

有些人的黑眼圈是先天体质决定的。这类人体内深色色素较多，新陈代谢较慢，不易消散。所以黑眼圈就产生了。另外，经常在外面直接接受紫外线照射的女生，眼部皮肤往往会出现黑色色素沉着。另外，爱化妆，经常脱妆不干净的女生也会导致黑色素的沉积。

黑眼圈的原因2:熬夜和睡眠不足。

如果人们睡眠不足，他们的眼睛就不能得到充分的休息。此时眼窝内会有血管充盈充血，充血长期积累会导致循环不尽。由于过度疲劳，眼睛经常处于紧张收缩的状态，这些经年累月积累的黑眼圈就慢慢形成了所谓的黑眼圈。

黑眼圈原因3:偏爱重口味食物

饮食质量决定健康。对重口味食物的偏好会扰乱我们的内分泌系统和肝脏功能，不利于血液循环。此时，黑色素会沉积在眼眶周围，产生黑眼圈。所以偏爱重口味的食物，比如油腻、辛辣的食物，是黑眼圈形成的原因之一。

为什么会有黑眼圈

1 生活作息不规律如果人经常熬夜，睡眠不足，饮食不规律，抽烟喝酒，情绪低沉，思虑过度，会导致微血管内的血液流速缓慢，血液量增多使氧气消耗量增多，从而导致缺氧，形成青色黑眼圈。

2 自然老化有的黑眼圈形成原因与年纪有关，很多老年人和长期在户外工作的人，眼部都有茶色黑眼圈，这主要是长期经受日晒及辐射，造成黑色素沉积在眼部形成的。

3 疾病征兆有时候疾病也是形成黑眼圈的原因。患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血及部分癌症的人，体内营养素消耗过多，造成下眼皮的皮脂层收缩，脂肪层的细胞产生色素沉积在下眼皮上，从而出现黑眼圈。

4 怎么消除黑眼圈排出身体疾病和自然老化的因素，只要每天保持充足的睡眠，多呼吸新鲜空气，及时调整情绪，然后多进行体育锻炼，就能有效消除黑眼圈。此外，还需戒烟戒酒，多喝绿茶等有助于抗氧化的食物。

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