怀孕第三个月症状,准妈妈们要注意

很多准妈妈们由于不了解一些怀孕时的小知识，导致在怀孕期间稍微有一点不舒适，都会担心是不是孩子在肚子里面不健康?造成过多的担心，因此我们总结出了在怀孕期间的第三个月妈妈们都会有什么样的反应，推荐大家看一看，这样就不会造成不必要的担心了。

一、恶心、呕吐。这是怀孕中最典型的一个症状。在怀孕的早期，大约有50%以上的孕妇，都会有一些恶心、呕吐等不舒服的症状，这种现象的原因是由于怀孕时荷尔蒙改变所导致的，一般是从怀孕的第5、6周开始发生，随着周数的增加，不舒适的症状会越来越明显，常发生于早晨，又称晨吐。不过到了20周之后就会有明显的好转。

二、小便频繁。在怀孕的8至12周时，子宫会开始胀大，因此很容易压迫到膀胱，进而就会导致小便次数增加。12周以后，子宫逐渐胀大上升至腹腔，对膀胱的压迫减少，频尿的症状就会消失。但是如果不是只有频尿症状，还合并有解尿痛、血尿的症状，就可能是泌尿道感染，这个时候需要到妇产科治疗。

三、胸部发育、乳房胀痛。在怀孕的期间，女性荷尔蒙增加，很多的妈妈们就会觉得胸部增大，并伴有麻刺、悸动或刺痛感。这是因为胸部正在发育奶腺。也有增加的血液供到你的胸部，静脉将变得更加明显。你的乳头也会增大并变得更加挺直，你的乳晕会变黑并向周边扩展。这都是一些正常的现象。

很多的孕妇在怀孕的期间还会有一些便秘的情况，这个是由于营养的不均衡以及不经常运动的关系。这个时候可以调节一下自己的饮食，多吃一些水果、蔬菜、纤维和流质，但是要少吃一些奶、钙和糖。上面介绍的这些内容，准妈妈们都记住了吗?

怀孕前三个月应该注意什么

怀孕前三个月的胎儿是十分脆弱的，因为在这个时期胎儿的生命状况并不是很稳定，所以如果孕妇不注意自己的身体，就很容易流产。所以在怀孕前三个月需要十分注意，那么大家知道怀孕前三个月应注意哪些问题吗？让我们一起来了解一下。

1、如果是职业女性，首先需要注意工作环境，不能接触含有汞、苯等有害物质，噪音也要尽量避免，否则会影响胎儿的健康发育。

2、合理应对晨吐，怀孕前三个月的晨吐是正常现象，过了前三个月症状会明显改善，一般在孕中期就会恢复正常。为了避免呕吐，孕妇可以坚持少吃多餐的原则，不能因为呕吐而放弃进食，否则会影响到孕妇和胎儿的健康。为了增进孕妇的食欲，可以多吃杨梅、草莓等酸甜类的水果。

3、怀孕前三个月同房要小心，因为胚胎正处于初步发育阶段，在孕早期同房，会增加流产的风险。

4、怀孕前三个月不能做体力活，弯腰、下蹲的时候也要放缓动作，不能太剧烈。

5、怀孕前三个月要避免病毒性感染，怀孕之后，孕妇的免疫能力大不如前，所以在流行病多发的季节，孕妇减少外出有利于防病毒感染；炎热夏季，孕妇尽量选择在阴凉天外出，怀孕以后，孕妇身上散发的热量会比孕前多很多，所以也要防止中暑。

以上就是介绍有关怀孕前三个月应注意哪些的相关内容了。总之，怀孕前三个月是最重要的时期，这段时间准妈妈们一定要放宽心，多吃一些容易消化的食物，如果孕吐太严重，也需要找到合适的方式放松下。希望本文可以帮助到大家。

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