右侧睡对胎儿有影响吗(孕期右侧卧睡觉对胎儿有多大影响)

右侧睡对胎儿有影响吗

胎儿的生长阶段是很重要的，宝宝在妈妈肚子里的时候，是一个非常脆弱的小生命，孕妇的一举一动，吃了什么、喝了什么，对胎儿的影响都是非常大的，一个微小的举措，都会对胎儿的生长有些影响，今天要来说一说的就是，右侧睡对胎儿有哪些影响呢?

孕妇在整个孕期，都是一个十分需要注意的过程，孕妇在怀孕的时候，自己的日常举动，生活里的方方面面，都会对宝宝在肚子里面的生长发育，起到一个很直接的影响。无论是孕妇本身吃了什么，喝了什么，或者是孕妇本人运动了没有，睡觉了没有，肚子里的宝宝的生长发育，是都跟这些有关系的，那么接下来要给大家说明的问题就是，孕妇在睡觉的时候，如果是右侧睡的睡姿的话，对胎儿的生长有没有什么影响呢?通常来说，孕妇到了孕晚期的时候，如果是右侧睡觉的话，经常性的就会对胎儿的生长会有影响了，睡眠是否足够，对孕妇来说十分得重要，对宝宝来说也是十分的重要。但是睡觉的时候，难免无法注意到睡姿的问题，像是右侧的睡姿，对于子宫的右旋程度，会有一定的加重，如果子宫右旋程度加重的话，就会对胎儿的生长发育有影响了，会直接影响到胎儿的血液供给问题，这就会导致胎儿在肚子里面，出现慢性缺血、缺氧的现象发生，这是一个很严重的问题，所以孕晚期的妈妈们，最后还是尽量少一点的采取，右侧的睡姿。除了右侧睡姿意外，孕妇最不可以采取的睡姿就是趴着睡，这样对孕妇本人来说、对胎儿来说，影响都是特别大的。

孕妇在怀小宝宝的时候，不仅仅是一个很辛苦的过程，同时也是一个很需要多加注意的过程，孕妇的一举一动，对宝宝的生长发育，都会带来比较大的影响，那么以上文章的主要内容，就是给大家大概的讲解了一下，右侧睡对胎儿的影响，希望上述文章内容，对你有一些帮助。

孕期右侧卧睡觉对胎儿有多大影响

大家都知道，孕妇最理想，对胎宝宝最有利的睡觉方式是左侧卧，因为这样有利于子宫血液循环，为宝宝源源不断的提供足够的养分，对宝宝的生长发育是最好的，可是有部分孕妈，因为习惯问题，喜欢右侧卧，那么，孕期右侧卧睡觉对胎儿有多大影响?

孕期右侧卧睡觉对胎儿有多大影响 孕妇的睡眠质量是会影响到孕妇自身和宝宝的健康，睡得好吃得香宝宝才会更健康聪明。那么孕期妈妈应该怎样睡才是正确的睡姿呢?下面就跟我一起详细了解吧!孕妇睡眠的姿势与母子健康关系十分密切。一般强调怀孕6个月以后不宜长时间仰卧或右侧卧。最合理的睡眠姿势是左侧卧位。

孕晚期睡姿不宜采用仰卧与右侧卧睡姿。这是因为仰卧和右侧卧睡姿，会压迫下腔静脉，影响血液循环，减少下肢血液循环;而右侧睡姿，会影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧，给胎儿带来严重的影响。

妊娠期间由于胎儿在母体内不断生长发育，子宫逐渐增大，到了妊娠晚期，腹腔大部分被子宫占据，如果仰卧睡觉，增大的子宫就会向后压在腹主动脉上，使子宫的供血量明显减少，影响胎儿生长发育;还可使肾脏血流量减少，肾小球滤过率下降，这些对孕妇健康也很不利。

此外，仰卧时，增大的子宫还可以压迫下腔静脉，使下肢静脉血液回流受阻，引起下肢及外阴部水肿、静脉曲张;同时，由于回心血量减少，造成全身各器官的供血量减少，从而引起胸闷、头晕、恶心、呕吐、血压下降，医学上称之为“仰卧位低血压综合征”。子宫还可压迫输尿管，使尿液排出不畅，易患肾盂肾炎。对患有妊娠高血压综合征的孕妇，仰卧睡觉还可加重病情。

孕妇可以右侧睡吗 可以的，要经常变换体位，一个姿势会很难受，如果你感觉不舒服那宝宝在肚子里也会不舒服的，所以只要自己舒服的体位就好。为了避免胎位不正，所以要求是尽量左侧睡。向左侧卧，是由于妊娠子宫大多向右旋转，左侧卧位可改善子宫血管的扭曲，有利于胎儿的生长发育。

随着妊娠月份的增大，子宫右旋位越明显，对血管的压迫作用就越严重，可引起子宫供血不足，从而造成宝宝缺氧，取左侧卧位，正好就抵消了子宫右旋对血管的压迫，平躺可以，尽量不要取右侧卧位，尤其是孕晚期。

孕妇则必须适时的改变睡姿，以适应身体上的改变。孕妇因为肚子上有负荷，如果依照一般人的睡姿，将不符合人体的生理解剖构造;因此，孕妇最好采用左侧躺的睡姿。由于后腹腔的脊椎右边的下腔静脉，负责下肢血液循环至心脏，仰睡或右侧睡会压迫到下腔静脉，造成下肢水肿、麻痹甚至抽筋，所以左手在下的左侧躺是最佳的孕妇睡姿。

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