经期为什么不能拔牙,月经期有哪些禁忌

一、经期拔牙危害大拔牙其实是一种逼不得已的手段，牙齿是尽量可以补就补，不要去拔除，但是因为各种的因素导致不得不走到拔牙的这一步，但是专家是建议各位要拔牙的患者，拔牙虽然是比较小的手术，但是一定要到专业的医院或者找专业的医生来进行，因为拔牙还是有很多要讲究和注意的地方，尤其是女性，有着很多的禁忌，并且专家提醒，女性要拔牙，最好就是避开月经生理期。因为月经期间拔牙会对女性的伤口的愈合和身体的健康造成非常大的影响，不仅仅是会导致拔牙处的创面出现流血不止的情况，还会影响创面后期的愈合，并且容易发生干槽症。

女性在月经期间内分泌是比较容易出现失调的情况，因而会导致凝血功能出现紊乱甚至是破坏的情况，因此会造成拔牙以后出现流血不止的情况，或者出血过多的情况。女性月经周期是比较特殊和敏感的时候，这个时候抗病能力会变得十分的脆弱和大脑反应会相对的迟钝，这个时候就是细菌最为活跃和最容易入侵的时候。当拔牙的时候，拔牙出现的创面和唾液接触的时候，有因为血凝时间需要长一些，导致病毒入侵的机会会大大的增加，容易引发干槽症，如果患者是真的患上干槽症，则需要非常就的愈合时间，大概长达半年的时间，所以是十分折磨人的。

大家都知道月经期间拔牙是会带来多么严重的危害，所以一定要避开这段时间，最好就是月经过后的十天再去，这个时候女性的各项激素水平都是比较正常的，是拔牙的最佳时间。

二、月经期间吃什么补血1、红枣

红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖，可以改善体内血液循环，红枣还可以增加血液中红血球的含量，让你脸色红润万人迷。

2、红糖

红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。红糖水对于女性朋友们的月经顺畅有很好的作用，而且可以让自己的身体迅速的增加能量，可以活络气血，加快血液循环的速度，所以，对于女性朋友们来说，经期喝红糖水还是非常好的。

3、胡萝卜

日本人将胡萝卜当做人参，因为胡萝卜含有丰富的或萝卜素，胡萝卜素对补血有很强大的作用。我们可以每天准备一碗波萝卜汤，帮助自己补血补气。

4、红米

红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做一个“热血的女人”。其中红米还富含铁质，故有补血及预防贫血的功效。

5、黑米

女人来月经吃什么补血，其实黑米补血也不错，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7~2%，又叫月子米、补血米，特别适用于女性或产妇。

6、南瓜

南瓜中含有体内必须的氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，钴可以帮助血液中的红血球正常运作、锌会直接影响到红血球功能、铁质是制造血红蛋白的基本微量元素之一。

7、龙眼肉

龙眼肉是孕妇和产妇最佳的补血补气食物，龙眼中含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖和大量的铁质。我们可以直接购买新鲜的龙眼当做水果吃，也可用干龙眼煮汤喝，但是龙眼有很大的火气，不宜过量。

8、冬瓜

冬瓜是常见蔬菜，价格便宜，外观普通，但养颜、保健、补血的效果却非常不错。冬瓜中的丙醇二酸，可抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜中不含脂肪，热量低，对于人体只有好处。而其中的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物元素等有很高的营养成分，保健养生，也能补血。

9、乌鸡

乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和18种微量元素，其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡，而且含铁元素也比普通鸡高很多，是营养价值极高的滋补品，对妇女缺铁性贫血症等有明显功效。

三、​经期保健注意8大禁忌

1、忌剧烈运动

经期可以适当运动，对身体也会有好处，但一定要避免剧烈运动。月经期间剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

2、忌染发

研究已经表明，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管染发剂的致癌性尚无定论，但因为头皮上的毛孔超过十万个，吸收这些化学药剂的速率很快，尤其女性月经来临，正是身体抵抗力最弱的时候，在这段期间应该避免染发，以免使细胞发生不好的变化哦。

3、忌拨牙

经期拨牙不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。

4、忌穿紧身服饰

我们在经期时喜欢穿紧身衣，认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还可以缓解腹痛，其实这样做是不科学的。很大一部分妇科疾病是由穿紧身内衣造成的。子宫内膜异位症是目前发病率很高的一种疾病，导致该病的原因之一就是经血逆流到腹腔引起内膜异位，患者最常见的问题是痛经和不孕。

5、忌泡温泉

女性不宜在月经期及前后4天内泡温泉，在月经期间宫颈处于开放状态，身体的抵抗力低下容易造成感染，且温泉的水也不是无菌的，如果在这个时期洗温泉，温泉内的细菌有可能侵入人体形成感染。

使用卫生棉条也并不保鲜，因为卫生棉条有吸水的作用，女性月经期间塞入卫生棉条后与阴道内接触紧密，泡温泉会增加阴道感染的机率。

6、忌吃生冷、辛辣食物

经期吃生冷食物的话，血液会跑到肠胃，影响子宫附近的血液循环，严重还会导致痛经。而且，排卵期吃冰，会使子宫内膜温度下降，容易造成月经失调、经期不规律，甚至子宫寒，大大提高不孕机率。

另外，辛辣食物也要避免吃。因为辛辣等热性食品也会影响经血情况。血热则狂行，引起经血量过多，血色鲜红，久而久之会引起贫血。

7、忌大肆药补

很多人误以为经期血量流失严重，所以想大补。其实，一般吃补的药饍中多添加米酒助行血气，或是活血化淤的汉方药材都会造成经血量增加，所以经期中吃药补是补错时机，正确的吃补最佳时期是在月经结束后的一星期，在排卵前，身体的新陈代谢速率加快，此时吃补可发挥最大效用。就连大家所熟知的四物汤，也是要等到月经过后才能喝。

8、忌过性生活

经期不能性生活，首先是预防生殖系统感染。因为月经来潮时子宫内膜(子宫里边那一层组织)一块块地向下剥离脱落。经期性交时，很容易将外阴及会阴(阴道口与肛门之间的部位)周围的病菌带入阴道、子宫颈以至进入子宫，细菌正好在有血的地方生长和繁殖，就地发生炎症，叫做子宫内膜炎，不仅出现发烧、下腹痛，而且月经流血增多，月经期延长。

四、经期如何护肤1、护肤前的功课

洁面：很多女生会投资大量金钱在补给性的护肤品如面膜或精华素上，却往往三分钟热度，浪费金钱之余又未能真正护肤。其实洁面才是护肤的基石，细心挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品，才能为肌肤作好护理的准备。

清洁皮肤，早晨我们的洁肤需求相对比较简单，只用洁面乳清洁皮肤整夜分泌的油脂即可;但到了晚上，无论你有多么累或是讨厌麻烦，也请务必进行洁面的程序。不管是你在化了彩妆之后，还是仅仅涂了隔离或防晒，卸妆一样的尤为的重要。

洁面霜不管是泡沫型的还是非泡沫型的，一定要是能洁净面部灰尘与毛孔堵塞物的。这样皮肤在清洁后，清透舒适，再做面膜或是其他护理也能充分吸收。

2、敷面膜注意事项

生理期(1~5天)生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。

此时建议多用抗敏、补水类的面膜。排卵前期(6~12天)生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

3、按着内分泌周期来护肤

排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。

排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。

由以上可见，月经期是可以敷面膜的。女性血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时美白的眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。

月经期间可以拔牙吗？月经期间牙痛怎么办？

当人的牙齿坏到极限或者长智齿的时候，人们便想着拔牙。但是对于女性来说并不是任何时候都可以拔牙，要根据具体情况来安排拔牙时间。那月经期间可以拔牙吗？
1、不能拔牙
（1）月经期间可以拔牙吗？据专家介绍，月经期间是不可以拔牙的。因为女性在来月经的时候，身体的凝血能力会下降，从而血液的凝固性就会降低。我们都知道血小板具有凝聚血液的作用，在月经期间女性体内血小板的数量也会降低。所以，若在月经期间拔牙，很可能会导致流血不止，并且伤口也不容易愈合。
（2）另外，在月经期拔牙还会加重疼痛感，还容易造成感染。因为女性处在月经期时，痛感神经会较之前敏感，并且身体抵抗力下降。
（3）其实，除了月经期不能拔牙之外，还有很多情况是不能拔牙的。患有某些疾病的人是不能拔牙的，比如心脏病、心肌梗阻、糖尿病、恶性肿瘤、血液疾病等。尤其是血液病的患者，在患病期间一定不能拔牙，否则不但会导致血流不止，还可能引起感染，加重病情。除此之外，喝了酒的人也是不可以拔牙的。
2、拔牙时间
（1）拔牙并非随时随地想拔就拔，必须注意“天时、地利、人和”：由于人体的痛觉反应上午较下午敏感，故拔牙应尽可能安排在下午，若必须在上午拔牙的患者，应保证早餐的质量，避免空腹拔牙，以免因紧张导致低血糖反应。拔牙前还需要有充沛的精力和体力，如刚熬完夜或长途旅行刚结束时、过度劳累后都应避免拔牙。
（2）女性月经期和妊娠期应暂缓拔牙，以免月经期引起大出血或妊娠期间诱发早产甚至流产;有既往药物过敏史的患者在拔牙时应向医生详细说明，以免发生麻醉药物过敏反应。此外，感冒时别拔，患有甲亢、肝炎、肾炎、血液病或糖尿病的病人，尤其是老年病人，应进行必要的检查和治疗，必须在病情控制后才能拔。
3、注意事项
（1）2小时内不能漱口、进食
拔牙后2小时内不能漱口、不能进食，不要用舌头舔碰伤口，也不要用手指触碰伤口，以免导致再次出血或继发感染。
（2）轻咬棉球或纱布球
轻咬棉球或纱布球止血就有讲究。太用力会疼得很厉害;太轻或时间太短不利于止血;时间太长，唾液浸透棉纱后，又容易感染。因此，最好是轻咬30—40分钟后再吐出。
（3）少说话、多休息
拔牙是创伤手术，术后应注意休息，少说话，不要做剧烈运动或重体力劳动，不要吸烟、饮酒，以免加重疼痛和延长伤口的痊愈期。
（4）拔牙当天避免刷牙
拔牙当天避免刷牙，以免凝固的伤口再次出血，可用温和的漱口水或淡盐水漱口，同时避免食用过烫或过于坚硬、辛辣的食物，可以多吃富含维生素的水果汁或水果泥，以补充营养，促进伤口愈合。

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