排卵期该怎么计算,身处排卵期有什么症状

一、排卵期计算方法

【常用的推算“排卵期”的方法】

1、宫颈粘液观察法（须在医院做）。

2、基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3—0.6℃。

因此测量基础体温最好从月经来潮第一天开始，坚持每天测量，并用坐标纸纪录，以便观察分析。

3、行经日期推算法。既：认为每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天—排卵后5天称为“排卵期”。然而，这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那麽规则。相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦。在这里我们向您介绍一种简便而较可靠的推算方法，愿能对您有所帮助。

计算公式为：

排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天

排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天

在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示该妇女“排卵期”的开始和结束的时间。（月经周期的计算是从此次月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天）如：某一育龄妇女前8个月的月经周期最长为30天，最短为28天，代入公式为：

排卵期第一天= 28天—18天= 10天排卵期最后一天= 30天—11天=19天即：这位妇女的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第10天，结束于本次月经来潮的第19天。

二、女性出现这些症状时说明正在处在排卵期

1、体温升高

这个表现，相信很多女性都知道，一般排卵期的时候体温会稍高0.3℃左右，观察是察觉不到的，这也是为什么总能看到一些女性在排卵期拼命的测体温。

2、食欲下降

研究表明，女性在排卵期的饭量是一个生理周期里面最低的。这很可能是人类自然本能的表现，排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。

3、精力旺盛

这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。

4、性欲高涨

总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。

5、白带增多

女性处在排卵期时，白带会增多，并呈水样透明清亮，还会有鸡蛋清样的条状粘液，此时期是妇女最易受孕的时间。

6、抵抗力下降

在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这是为了让精子能更容易地通过从而增大受孕成功的机会，与此同时，女性的鼻腔粘液也会减少，这就增加了细菌侵入人体循环系统的机会。

7、轻微的身体不适

由于卵泡破裂和激素的变化，部分女性会因此有轻微的身体不适，如一侧的下腹坠痛或是少量的阴道出血，也称排卵期出血。这属于排卵的正常现象，若情况不太严重一般不需担心。另外还有些女性会出现乳房胀痛的现象，甚至会持续到下次月经来潮前。

三、排卵期同房不孕原因竟然是它

1、卵巢因素

卵巢因素引起的不怀孕占15%～25%，如先天性无卵巢或幼稚型卵巢卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。

2、中枢性的影响

丘脑下部垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕;精神因素如精神紧或过度焦虑可对丘脑下部――脑垂体――卵巢轴产生影响抑制排卵。

3、输卵管因素

女性不怀孕跟输卵管是有一定关系的。因为如果输卵管堵塞的话，就会导致精子与卵子无法相遇，因此而导致女性无法怀孕。

4、全身性疾病

全身性疾患如重度营养不良或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕;慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。

5、子宫颈因素

女性有排卵不怀孕也有可能是子宫颈疾病因素所致。它是不孕症较为重要的原因，约占不孕症的10%～20%。由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落，子宫颈粘液可变粘稠或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。

6、外阴阴道因素

如无处女膜阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍夫妻生活;阴道炎症时大量白细胞能吞精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。

四、排卵期可以同房吗

女性朋友的一生有两个特定的生理周期的现象，都是每个月必然发生的周期现象。大家都知道其中一个周期现象是月经，那么，另一个周期现象就是排卵期了，大家都认为在排卵期过性生活容易怀孕，所以，很多有计划生育的夫妻都会选择在排卵期过性生活。但是，如果在排卵期出现了出血的现象就要停止性生活了，这是一种病理反映，必须要到医院进行检查治疗。

排卵期出血同房可以吗?排卵期出现出血的情况同房的话，会对男女双方的身体都有所伤害，尤其是对女方伤害更大，这个时候如果怀孕，容易流产。排卵期间出血也是一种生理现象，卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。

排卵期出血同房可以吗?针对排卵期出血的能同房吗，专家已经给出了建议。女性朋友一定要格外的注意自己的身体健康，很多的时候可能会因为自己的疏忽导致严重的后果。所以专业的医学人士建议女性定期做妇科检查。

排卵期有什么症状?

在排卵期，一般会有如下症状：
一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。
二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。
三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。
四是身体的抵抗力会较差。
排卵期的计算方法如下：
一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。
二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为：
排卵期第一天：月经周期天数减去18天
排卵期最后一天：月经周期天数减去11天

怎样知道排卵期

怎样知道排卵期

怎样知道排卵期，女性在每个月都有几天的排卵期，排卵期的女性一般会感到食欲下降、更富精力、性欲提高、白带增多、体温升高等，排卵是受孕的前提条件之一，那么怎样知道排卵期呢？

怎样知道排卵期1 女性排卵期有哪些表现?

1、白带增多

有的女性在排卵期并没有什么明显的表现，但是有的女性会有一些感觉，最常见的就是白带的增多。这是因为排卵期我们体内的雌激素水平比较高，白带受到雌激素的影响，就会变得比较稀薄，可以拉丝。

2、腹部闷痛

有的女性排卵期时候会有腹部闷闷的疼痛，这种我们一般称之为生理性的排卵痛。这是因为卵泡发育增大，然后发生破裂造成的。一般排卵后就可以自行缓解了。

3、乳房胀痛

由于雌激素、孕激素激素的影响，有些女性排卵期前后会出现乳房胀痛的感觉。

4、体温升高

排卵期女性的体温比平时高，如果有测量基础体温，会发现排卵期体温变化其实不是很明显，一般在0.5摄氏度左右波动。

5、食欲下降

女性在排卵期里，食欲会有所下降，有研究表明，排卵期是女性月经周期中食量最低的时期。

6、少数排卵期出血

少数女性会有排卵期的出血，这是由于排卵发生时候可能会有雌激素不稳定的现象，导致少量子宫内膜脱落引起少量的出血。

如何计算女性排卵期?

排卵期通常发生在下次来月经前14天左右，排卵期的推算适用于月经规则的女性。

以一个月经周期为31天的女性举例：月经出血的第1天为月经周期的.第1天，排卵大多数发生在下次月经前14天左右，所以排卵大约在月经周期的第17天，这天的前后4-5天就是排卵期。

但要注意，女性的排卵时间会受很多因素影响，例如精神紧张、气候改变等，所以排卵时间也是会发生变化的。月经不规则的女性，周期提前或者推后，排卵期是没有办法计算的。这种情况可以用排卵试纸来监测排卵，也可以去医院在b超下监测排卵。

总结：女性在排卵期会有一些比较明显的症状，如果夫妻打算怀孕，可以提前计算排卵期安排同房，这样更容易怀上宝宝。

怎样知道排卵期2 1、排卵期症状： 排卵期常出现食欲下降、精力旺盛、性欲提高、白带增多、体温升高、排卵痛等症状。如无排卵，则不会出现以上症状。

2、排卵试纸检测： 排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。

3、B超卵泡监测： B超不仅可以测出两侧卵巢中是否有优势卵泡，还能测出优势卵泡的大小、子宫内膜的厚度等。这种方法在一定程度上帮助预测排卵和指导受孕性生活。

4、基础体温测定： 排卵时由于卵泡发生破裂，体内的雌激素急剧下降，导致体温降低。如果基础体温呈双相变化，即低温期后出现高温期，并维持13-14天左右，这表示有排卵。相反，如果持续低温，很可能是黄体功能不足导致的不排卵。

5、内分泌检查： 排卵前雌激素高峰促成正反馈，黄体生成激素出现高峰值。峰后约36小时发生排卵，在排卵时黄体生成激素骤降。在排卵后，大约在月经来潮前一周抽血检查体内激素水平。

6、子宫内膜活检： 在月经来潮前2-3天刮取子宫内膜，通过活检了解子宫内膜的功能状态。如果内膜有分泌改变说明有排卵，如果有增生改变说明没有排卵。此外，还可以检查是否有内膜结核、内膜癌等其它病变。

怎样知道排卵期3 1、小腹部有轻微不舒服

如果身体比较敏感的女性，在排卵期内通常会出现下腹部有轻微不舒服的情况，例如小腹坠胀，闷痛，但并不是很严重，大概3~5天左右这些症状就会消失

如果排除患有妇科疾病的影响，通常在这样的状态下，就证明你正处在排卵期内，如果你身体各方面状态都很好，在这个时间段内同房，受孕概率会很高，可以让你健康怀上宝宝。

2、女性分泌物会变多

了解排卵期症状就能根据症状特征判断自己是否处在排卵期内，如果没有妇科疾病影响，并且分泌物没有任何异味和特殊颜色，在这种情况下出现大量分泌物，这很有可能就代表你正处的排卵期

每个月都会有几天出现分泌物异常变多的情况，然后就恢复正常，这并不是患有妇科疾病，这只是证明在这几天你正处在排卵期，分泌物越多这就代表排卵期越近。

3、身体体温开始逐渐升高

女人在备孕阶段，如果在某一个时间段内，体温出现逐渐升高趋势，当然要排除身体是否有炎症疾病以及发烧的问题。如果排除这些情况，这就代表在体温升高，这个阶段你正处在排卵期，这是比较明显的排卵期症状。

但是这种测量体温的方式比较麻烦，一旦旺季测量就会影响到数据精准度，建议女性可以使用萝卜排卵试笔直接测量，直接就能了解每个月具体排卵时间。

女性朋友在备孕过程中需要注意积极调节身体体质，尤其是要营造适合受孕的身体环境，当然还要确定自己每个月具体排卵期时间

这样才能找到合适时间段来同房，前提是要保证你身体状态非常健康，建议大家需要了解排卵期症状，才能确定自己是否处在排卵期内，使用试纸进行测试，就能知道精准的排卵日。

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