孕妇的饮食禁忌

孕妇的饮食禁忌

许多孕妇朋友们可能身体的体质都不是非常的好，在生活中也容易出现一些病症的，所以我们孕妇朋友们必须要多注意自己的饮食的健康了，另外，孕妇朋友们生活中饮食禁忌也是比较多的，下面我们就来一起了解孕妇的饮食禁忌。

不宜吃冷饮

孕妇朋友们日常生活中必须要多注意自己的饮食健康，在生活中千万不要胡乱的食用寒冷的食物，即使是在炎热的夏季，也不能吃冷饮的。有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

不宜高脂肪饮食

另外孕妇朋友们还需要控制好高脂肪食物的摄入，如果经常食用高脂肪的食物，那么不仅会导致身体发胖，更是会严重影响自身的健康的。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

现在我们大家也详细的了解了孕妇的饮食禁忌了，我们可以知道，孕妇朋友们日常生活中的饮食禁忌也是比较多的，首先孕妇朋友们日常生活中就是不能吃冷饮的，另外，高脂肪的食物也是孕妇朋友们需要远离的。

怀孕期间禁忌的食物

怀孕期间禁忌的食物

怀孕期间禁忌的食物，怀孕期间可能会有心烦的情况，每个人的妊娠反应都不同，预产期的计算可以从末次月经的时间开始，怀孕期间的日用品需求是很大的，怀孕期间禁忌的食物，妈妈们明白了吗？

怀孕期间禁忌的食物1蛏子性凉，且不易清洗，可能含有损害机体的物质，最好不要食用。尤其是腹泻的准妈妈，切记不要食用。

甲鱼不仅性寒，而且有较强的消瘀作用，准妈妈食用不当易诱发流产，特别是孕早期的准妈妈，因而不建议孕期食用。

大闸蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇食用后会引发宫缩、腹痛，严重时会导致孕妇流产。尤其是蟹脚，有堕胎的效果，孕妇更不能吃。此外，大闸蟹容易变质，死蟹的肉中还含有毒素，吃后会引发身体不适，所以孕妇吃蟹要小心谨慎，最好不吃。

海螺属于大寒的食物，准妈妈食用后容易导致腹痛、腹泻等症状，严重时还会诱发流产。此外，海螺肉中细菌和寄生虫也比较多，如果处理不当或烹煮不彻底，食用后对健康也不利。建议准妈妈别吃海螺，可以用其它营养丰富的食物代替，日常注意均衡饮食。

青蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇食用后会引发宫缩、腹痛，严重时会导致孕妇流产。尤其是蟹脚，有堕胎的`效果，孕妇更不能吃。此外，蟹肉容易变质，死蟹的肉中还含有毒素，吃后会引发身体不适。且青蟹为海味，容易引起过敏反应，因此建议准妈妈别吃。

有关研究表明，秋刀鱼体内含有轻微的毒素，此外秋刀鱼也属于海鱼，鱼肉也存在着重金属超标的安全隐患。因此，准妈妈为了自己以及腹中胎儿的安全与健康着想，孕期千万别吃。

梭子蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，孕妇食用后会引发宫缩、腹痛，严重会导致孕妇流产。尤其是蟹脚，有堕胎的效果，孕妇更不能吃。此外，梭子蟹容易变质，死蟹还含有毒素，食用会引起身体不适，且梭子蟹为海味，容易引起过敏反应，因此建议准妈妈别吃。

孕期要忌口的食物很多，凡是重金属含量高的、污染严重、难清洗的都不建议准妈妈多吃。

怀孕期间禁忌的食物2 木耳菜

木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。

苋菜

怀孕妇女在临产期宜食之，因为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云：苋，妊妇食之滑胎，临月食之易产。因此，孕妇足月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，早期妊娠又当忌食。《滇南本草》中说它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》还指出：苋，下血而又入血分，且善走。这说明怀孕初期不吃为宜，尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

慈姑

慈姑有活血作用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有怀孕人不可食的告诫。尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之。因为活血破血，滑胎利窍之品，均对妊娠不利。

孕早期不能吃的中药

1、清热类

具有清热解毒、泻火、祛湿等功效的中成药，如六神丸，在怀孕早期服用可能引发胎儿畸形；孕后期服用易致儿童智力低下等后果。含有牛黄等成分的中成药，因其攻下、泻下之力较强，易致孕妇流产，也不可服用，如牛黄解毒丸、片仔癀、犀黄丸、败毒膏、消炎解毒丸等。

2、泻下类

巴豆、牵牛子、桃仁等及其他有通导大便、排除肠胃积滞、攻逐水饮、润肠通便作用的中成药，如十枣丸、舟车丸、麻仁丸，润肠丸等，因攻下力甚强，有损胎气。

3、消导类

即有消食、导滞、化积作用的一类中成药，如槟榔四消丸、清胃和中丸、九制大黄丸、香砂养胃丸、大山楂丸等，具有活血、行气、攻下之效，易致流产。

4、理血类

有活血祛瘀、理气通络、止血止痛作用的中成药，如七厘散、小金丹、虎杖片、脑血栓片、云南白药、三七片等，因其祛瘀活血力强，易致流产。

5、祛风湿除痹症类

以祛风、散寒、除湿、止痛为主要功效的中成药，如虎骨木瓜丸，其中活血之牛膝有损胎儿。类似的中成药，还有大活络丸、天麻丸、华佗再造丸、伤湿祛痛膏等。而抗栓再造丸则因大黄攻下、水蛭破血故孕妇禁用。

6、驱虫类

具有驱虫、消炎、止痛功能，能够驱除肠道寄生虫的中成药，为攻伐有毒之品，易致孕妇流产、胎儿畸形等，如囊虫丸、驱虫片、化虫丸等。

7、理气类

具有疏畅气机，降气行气作用的中成药，如木香顺气丸、十香止痛丸、气滞胃痛冲剂等，因其多为下气破气药，行气解郁力强而被列为孕妇的禁忌药。

8、疮疡剂

以解毒消肿、排脓生肌为主要功能的中成药，如祛腐生肌散、疮疡膏、败毒膏等中成药含大黄、红花、当归等，为活血通经之品，故孕妇不宜使用；而百灵膏、百降丹，因含有毒成分，对孕妇不利。

9、祛湿类

凡治疗水肿、泄泻、痰饮、黄疸、淋浊、湿泻等的中成药，如利胆排石片、胆石通等，皆具有化湿利水、通淋泻浊之功效，故孕妇不宜服用。

不仅仅有一些中药是怀孕期间不能吃的，其实，在怀孕期间服用中药也有特殊的细节问题。这就需要孕妈妈们多多咨询医生，按照专业建议来进补中药。

孕妇在饮食方面有哪些禁忌？哪些食物不能吃？

孕妇的饮食禁忌有很多，比如辛辣、油腻、海鲜类、寒凉，生冷瓜果或者有腥发刺激类的，都需要注意或者节制或者不吃。比如吃麻辣烫、涮火锅、牛羊肉、狗肉，都属于腥发，并且有刺激味的，这种食物会导致我们通常说的上火。日久会出现口角炎，口舌生疮，也就是起泡。 不能够用寒凉的药或者清下泄浊的药，所以就得平时注意好饮食。还有寒凉的生冷瓜果，或者刚从冰箱里拿出来的饮料，甚至是碳酸饮料，这些生冷寒凉的东西会使孕妇的阳气损伤，日久脾胃阳气不足，会出现各种的疼痛，甚至会影响胎儿正常的发育。

怀孕禁忌的食物

怀孕禁忌的食物

怀孕禁忌的食物，孕妇是比价特殊的群体，孕妇在我们的日常生活中其实有很多方面都是需要注意的，尤其是饮食方面，很多食物都是需要戒口的，以下来了解怀孕禁忌的食物。

怀孕禁忌的食物1孕早期孕吐反应严重的准妈妈可以适量食用一些果脯，比如：西梅干，地瓜干、山楂片等小零食。西梅干的口味酸甜，能够增进食欲，改善孕吐症状，并且可以补充铁剂和维生素c，有一定的营养价值。如果在孕早期准妈妈孕吐严重，可以适当食用西梅干进行缓解。地瓜干和山楂片都富含纤维素，但又含糖量较高，能促进缓解便秘的同时建议准妈妈要适量少食。

除了吃一些果脯可以缓解孕吐，饮用苏打水可以同样缓解孕吐反应，通过碱性的苏打水可以中和我们的胃酸。缓解孕早期严重反酸、恶心、呕吐等情况。在这里需要注意苏打水不能代替矿泉水以及白开水，因为苏打水中的矿物中含量没有矿泉水以及白开水中的含量高。日常生活最健康的水还是白开水。

在怀孕初期我们的准妈妈还可以多食用一些黑芝麻糊，在日常生活中的黑芝麻糊都是由黑芝麻、核桃、花生、枸杞等多种食药两用的食材制成。因为芝麻糊的营养价值非常高，所以怀孕期间建议准妈妈食用。

准妈妈在食用黑芝麻时有如下益处：

首先芝麻糊中的叶酸含量很高，能够有效地预防和减少宝宝患有胎儿神经系统畸形的可能；

其次，芝麻糊中含有丰富的优质脂肪酸，是宝宝脑细胞发育所必需的营养素，可以有效地促进宝宝脑细胞的发育；

最后，芝麻糊中的卵磷脂、脂肪、蛋白质等营养素含量很高，同时还含有钙、铁、硒、磷等营养素，可以增强准妈妈的免疫力。

怀孕初期的准妈妈们，可以简单从饮食禁忌方面注意这几点“忌食生冷寒凉食物、忌食辛辣油腻食物、忌饮含咖啡因饮品以及功能性饮料”，多吃富含蛋白质以及钙元素的食物，例如：每天一个鸡蛋、300~500毫升牛奶或者豆浆，每天一个苹果都可以满足我们的日常所需。

怀孕禁忌的食物2 刚怀孕忌吃什么

刚刚怀孕的时候，是胚胎着床发育的最重要时期，同时还是流产的高发期，所以孕妈妈在怀孕初期的时候一定要小心，在饮食上要多加留意。

孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且要及其注意营养的均衡，对于食品选择、卫生条件都要极其谨慎，尤其是什么该吃不该吃的需要清楚。以下食物孕妇需要忌食：

1、油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等；这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。

2、动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。有的孕妇怀孕后想多吃动物肝脏，以补充营养，有利于胎儿的生长发育。可是近几年来营养学研究证实，在妊娠初期孕妇吃动物肝脏，可导致胎儿畸形。

3、腌制的食物，如香肠、火腿、咸肉、腌莱等：肉类在腌制的过程中，B族维生素损失较多，而且盐分过重，加重母体肾脏的负担。如食用了没腌制透的食物，其亚硝酸盐含量过高，可与血中的血红蛋白发生化学反应，减少血红蛋白的携氧能力，从而导致母体缺氧。

4、含咖啡 因的食物，如浓茶、咖啡、巧克力等：咖啡 因是一种中枢兴奋剂，可通过胎盘屏障，影响胎儿的脑发育。

5、霉变、腐败的食物，如发霉的谷类、花生、摆放过久的蔬菜等。霉变的食物含有致癌的黄曲霉素，可导致母体的肝脏病变。

6、刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的饮料：辛辣食物可刺激肠胃，造成黏膜水肿，还会加重孕妇的痔疮。而酒精可造成低体重出生儿，甚至造成胎儿的畸形。

7、含较多食品添加剂的速食食品，如快餐面、罐头等。这类食品含有较多的盐分及味精，而维生素及矿物质含量极少，属垃圾食品，常食可引起脱水和头痛。

8、不适合孕妇的保健滋补品，如蜂皇浆、桂圆、人参等。蜂皇浆内含性激素，会干扰胎儿在宫内的正常发育，引起性早熟。桂圆、人参性温大热，而孕妇本身属于阴虚火旺的体质，食后“火上加火”，容易造成先兆流产。

以上内容就是对“刚怀孕忌吃什么”的`解答了，希望大家通过阅读本文，都清楚知道怀孕初期哪些食物是不能吃的。

用于孕期饮食的药物如下：

信谊叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形孕早期。

斯利安叶酸片：预防胎儿先天性神经管畸形孕早期。

同奥亚叶酸钙片：妊娠期巨幼细胞性贫血。

怀孕禁忌的食物3 怀孕忌吃什么东西呢？

很多怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐，尤其是在早晨。怀孕初期容易疲倦，常常想睡觉。可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

怀孕必须了解孕期的饮食事项，那怀孕忌吃什么东西呢？笔者下面为大家详细介绍：

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。

3、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

4、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

最后，不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问，各位准妈妈如有其他疑问，可以继续浏览相关的文章，了解更多的孕期相关信息。

孕期大家可以选择一些营养的补充剂，对孕妇和胎儿有好处：

福施福胶囊（营养素补充剂)：适用于孕前孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

成人钙尔奇 碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。

汤臣倍健叶酸亚铁片：帮助胎儿发育，预防胎儿神经管畸形的发生。

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