子宫切除多久室外活动,告诉你子宫切除术后的注意事项

子宫是女性重要的生殖器官，承担这女性生育的重大任务。但是因为各种各样的子宫问题，可能导致女性需要进行子宫切除术。那么在子宫切除术以后，女性多久可以进行室外活动呢?有什么注意事项没有?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题，希望对大家有帮助。

1.适当休息：子宫切除术的女性一般住院时间为一周左右，但是女性在出院以后，仍需适当休息，不能马上就开始进行室外活动。在女性刚回家一个星期之内，建议在室内进行适当活动。一周以后，可以进行室外活动，但以不引起伤口疼痛为宜。室外活动时，运动强度不宜过于剧烈，建议以散步为主。

2.加强术后营养：术后伤口的恢复，需要大量的优质蛋白质，而且术后的患者由于在术中失血，都可能存在有轻度贫血，应补充营养价值高的食物，如家禽肉类、鱼、瘦肉等，还要吃些新鲜的水果和蔬菜，必要时建议口服补血药。

3.术2个月内，女性患者的阴道可能还会分泌少量的血性分泌物，大可不必紧张，建议多卧床休息;但是如果出血量超过了月经量，尤其伴有淤血形成的血块，请注意这是异常现象，应及时就诊。

4.术后要防止便秘，半年内不要进行任何的重体力劳动，尤其是要提重物、下蹲等增加腹压的活动。

5.术后三个月之内应到医院进行复查，了解伤口愈合情况。

6.子宫切除术后3个月的女性可以恢复的性生活，但不宜频繁。

综上所述，子宫切除术患者出院一个星期以后就可以进行适当的室外活动了，但是强度不宜过大，以散步为主，而且不能引发伤口疼痛。另外，子宫切除术后，建议女性加强营养，多吃蛋白质含量丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可服用补血药物，不要进行提重物、下蹲等增加腹压的活动，规定时间内到医院进行复查。

子宫切除术后如何护理？

有人说子宫是女人的第二生命。相信天下所有女性都不愿意失去这第二生命，然而天有不测风云，很多事情并不能以我们的意志为转移。切除子宫的病例时有发生，那么切除子宫需要养多长时间?切除子宫后如何护理及调养呢?相信这两个问题，是所有子宫切除患者共同关心的问题。

关于切除子宫需要养多长时间这个问题，相信要因人而异，看个人身体恢复情况而定。但由于子宫切除术后至少六至八周骨盆腔内深处组织方能复原，为此对于子宫全部切除患者，术后至少三个月内要避免性生活，避免重体力劳动。如果体质较弱，可考虑多休整调养一段时间。

下面我们来说下子宫切除术后怎么护理调养：

1.术后六至八周内要坚持使用腹带，应避免提拿重物、弯腰取东西、及爬楼梯等。要尽量避免腹部受力的动作。

2.在术后三个月内不能久坐或进行长时间的行走。不要参加健身操和瑜伽训练，以防止某个动作导致腹部压力增大，造成骨盆腔出血。

3.每天注意观察伤口是否出现红、肿、痛及不正常分泌物等，如发现异常应及时就医，切勿自行处理。

4.保持外阴清洁，做好个人卫生，六个月内不能盆浴或者坐浴，入厕后要从前往后擦以防止感染。

5.如果两侧卵巢与子宫一起切除的，要预防骨质疏松症。要注意补充钙质，多吃大豆，小鱼干等食物。

6.注意合理饮食，虽然切除子宫后饮食上没有禁忌，但要注意补充营养，多吃高蛋白，低脂肪食物，多吃青菜补充维生素。

7.加强锻炼，消除顾虑。患者要根据自己的兴趣爱好，适当参加 体育 锻炼，提高身体素质，放松心情，这样有助于身体康复。

总之，子宫切除手术让女性失去的不仅仅是生育能力，还会给身心造成巨大伤害，因此术后一定要注意休息调养，不要不当回事儿，特别是患者家属，要认真做好术后护理。以免因护理不当引发其它疾病，给患者身体造成更大损伤。

子宫切除术后如何护理？子宫内膜炎症，产生一种良性的肿癌，必须手术后如何护理？我个人认为，子宫除术后作为一个女人必须保持好心情，保持平和乐观的心态，术后一年内检查一次妇科检查，并将检查情况进行比较的分折，是最好的办法，2，外阴部的护理，术后以后，子宫内膜，妊娠有不断生长发育，对子宫伤口尚末完全愈合，防止细菌侵入，发炎症，因此，必须外阴，清结卫生。3，每天早晚和大便，小阴唇膏，或者是用温开水清洗外阴部，(不用生水)，也可以用1，5OOO高锰酸钾溶液或1，3OO0新洁尔灭溶液洗外阴部，4，尽量保持外阴部清洁，干净，干燥，而且经常更换内裤子。5，月径的用品必须准备好，注意更换。6，术后的缝线，术口的感染应提前告诉他人，医生处理好。7，严禁止性生活，以免产生伤害，

以上几点，慎重考虑，慎重选择饮食方面的食物，是调节术后好转的效果，以五谷杂粮为主，清淡为主，利于术后的食物宜吃，不宜吃刺激东西，不宜喝酒，抽烟，炸鸡，刺激，酸，等食物，配合术后的治疗方法。供参考！

子宫切除手术后的护理主要包括：1、在手术后的最初8小时以内患者需要去枕平卧，预防因局部麻醉而引起的头痛症状。2、8小时以后随着麻醉作用的消失患者应当及早下床活动，促进肠管蠕动。3、要注意做好外阴部位卫生，每天清洗外阴、换洗内裤，预防感染性疾病。4、恢复正常饮食以后要注意多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，保持大便通畅，预防便秘。5、要注意正确看待子宫切除的问题，放松心情，避免压力过大。6、子宫切除术后的患者体质比较虚弱，应当注意保暖，避免受到寒冷刺激。适当的增加饮食中优质鱼肉、鸡肉、瘦牛肉、猪肝、鸭血等食物的摄入。

子宫切除后，如果你是做的微创，那么一定要复查，因为由于我们从阴道内做的手术，所以以后有炎症的可能性是很大的，一定要勤洗，我有个亲戚做了子宫切除后由于在阴道做的现在炎症很厉害，而且很痒很痒，每天都得用治炎症的药

保养：子宫切除后，最主要的是休息好，不要干体力活，因为子宫切除后人会比之前老的快些，因此一定要注意避免体力活，注意后期复查

做好外阴的清洁护理，注意有无不规则阴道出血。指导意见：如果有小腹不适及时看医生查原因。子宫切除术后一般不影响到卵巢功能，但可能会有一段时间的盆腔不适感，这方面可以在术后切口愈合后做盆腔功能锻炼来缓解

子宫切除术后两个月内尽量不要冲洗阴道，不要坐浴，使用淋浴。平时上厕所要注意从前往后擦拭，避免感染。术后1~2个月要遵医嘱去医院复查，平时要注意观察伤口周围是否有红、肿、热、痛或有不正常的分泌物，注意伤口的愈合情况。平时要避免久坐，用力，弯腰，劳累，以免造成盆腔内出血。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果和高纤维类的食物，每日摄取足量的水分。

子宫切除术后护理主要是保持足够的休息，不可以剧烈活动，也不能过早参加体力劳动。还要多吃高营养的食物，比如鱼汤、鸡汤、牛奶以及新鲜的蔬菜水果，切记不可吃刺激性与生冷的食物。

子宫切除术后应注意什么

QQ拼音团队子宫是女性的特征，是女性生殖器中的一个重要器官。众所周知，子宫是在女性体内各激素作用调节下维持月经来潮及女性生育的必需器官；同时，子宫也是一个功能复杂的内分泌器官，子宫分泌的许多生物活性物质，可参与调节局部及全身的生理、病理过程。因此，子宫切除无疑给术后患者的生理、心理和生活适应带来许多负面影响。

子宫切除不仅破坏了绝经前子宫与卵巢间的内分泌动态平衡，而且可使卵巢功能发生衰退的现象。由于卵巢血运供应相当部分来自子宫动脉的上行支，虽然对绝经前女性的子宫切除术尽量保留卵巢组织，但由于邻近血管的结扎，仍会影响到卵巢的血运，从而降低卵巢功能，使血清雌激素水平骤然下降，缺乏逐渐适应的过程，故使更年期症状明显提前。

多数妇女会在子宫切除后会经历不同程度的性功能降低，主要表现为：性欲缺乏、性生活次数减少、性高潮困难等。以往关于子宫切除术后性生活问题探究不多，其原因是多方面的，如患者往往对性羞于启齿，而医生也无暇顾及或忽略。现逐渐认识到病人术后性和谐与性健康还会牵涉到婚姻与家庭的巩固，因此对任何年龄的女性子宫切除后均不能忽略性生活问题。现分析子宫切除术对女性性生活影响有以下几方面因素：(1)子宫切除后由于阴道残端愈合时常有炎性肉芽而导致性交时出血，出现性交痛；(2)子宫切除后阴道缩短及因雌激素水平下降致阴道干涩均可造成性交疼痛；(3)宫颈的切除破坏了子宫、阴道神经丛末梢而导致性反应降低、性高潮困难。(4)此外，心理上的变化也同样影响术后女性性生活质量，如惧怕手术疼痛，焦虑子宫切除后不来月经，不能再生育及担心术后丈夫对她的兴趣改变，担心丧失性功能、提前衰老、男性变等。部分病人由于过分地担心可严重影响到夫妻生活和家庭生活的和谐，影响工作，可产生抑郁、焦虑等精神症状，产生心理障碍。

手术后的照护方式
1.鼓励多翻身或床旁活动，以促进体内气体排出，预防胀气。
2.伤口保持清洁乾燥若有渗液立即告知护理人员更换纱布。
3.若感觉伤口疼痛，可告知护理人员可依医嘱给予止痛剂。
4.排气后可采清淡饮食，如：白粥、青菜，勿进食产气食物预防胀气，如：牛奶、豆类。
5.手术后第2天即可拔除尿管，并应於5小时内自解小便。
6.饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物，如：樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等，预防便秘及促进伤口愈合。
7.可下床活动应避免使用腹压，如：弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛。
8.如厕后应由前往后擦，以避免感染。
手术后居家照护及注意事项
1.子宫切除者，不会再有月经
2.手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活
3.手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
4.3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血
5.如厕后，由前往后擦拭以避免感染
6.每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊
7.多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘
8.若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折
9.於6周内勿采(此处被屏蔽)灌洗及盆浴
10.多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，如：鱼汤、葡萄、樱桃、蔬菜等。
11.饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

子宫切除后注意事项

子宫切除后注意事项可以从术后护理，饮食护理这两个方面处理。具体说明，如下所示：

一、术后护理

全子宫切除术是妇产科最常见手术，为了促进术后腹部切口愈合，可进食鸡汤、鱼汤、肉汤、鸽子汤等。多食新鲜的蔬菜和水果，以保持大便通畅，预防因便秘引起腹压过高导致的阴道残端出血。

1、适当休息，不宜过劳。

2、加强营养，应给予有营养的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等，还要吃些新鲜蔬菜，必要时根据医生的嘱咐可口服补血药。

3、术后1～2周卧床休息，另外，1-2个月内可能有少量阴道血性分泌物或少量出血，阴道分泌物多，不必紧张。

4、术后要保持大便通畅，半年内避免重体力劳动，尤其是要增加腹压的活动。

5、全子宫切除术不影响性生活，一般术后3个月医生检查后可以恢复性生活。

二、饮食护理

1、少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

2、多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。

3、不要吃容易胀气的食物：如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。在饮食方面要固定的时间和固定的量，不可以暴饮暴食。

4、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

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