自然流产后怀孕,这几件事情你需要知道

自然流产指的是在没有外力的作用下，出现的流产，多见于胎儿本身存在染色体异常。对于想做父母的年轻夫妻来说，怀孕后出现自然流产，实在是非常令人痛心的。很多夫妻会以为是自己在怀孕的过程中存在过错造成的，从而导致流产，心里充满了自责，自然流产后再次怀孕压力也会比以前大很多。那么自然流产后，夫妻双方应了解几件事情，才能帮助自己再次顺利怀孕。这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题。

1.关于自然流产的次数。一般而言，自然流产通常与胚胎本身质量较差有关。 但再次怀孕后女性流产的风险与女性自然流产次数相关。自然流产的次数越少，再次怀孕后的安全性也就越高。不过如果女性的年龄超过了三十五岁，那么其发生自然流产的机会也要高于年轻孕妇的，应特别注意。

2.再次怀孕前应做好孕前检查。血液检查：检查的目的在于检查夫妻双方体内激素水平和免疫因素是否存在异常状态，也包括甲状腺功能和血糖检查。最重要的是夫妻双方的染色体检查：需要排除因染色体异常导致的自然流产。

3.再次怀孕的最佳时间。如果仅仅是出现了单次流产， 世界卫生组织(WHO)建议流产 6 周后即可以再次怀孕。如果女性出现两次或多次自然流产，建议在再次怀孕前咨询您的主诊医生，由医生来评估自然流产的潜在风险，并制定个体化的应对方案。

综上所述，自然流产是大家都不愿意发生的事情。但是如果自然流产一旦发生，就需要积极面对。小编给大家详细地讲解了发生自然流产后需要了解的事情，比如了解再次怀孕时出现自然流产可能发生的风险，再次怀孕前应做好各项医学相关检查，并且明确知道自然流产后再次怀孕的最佳时间。了解注意事项，有助于减少再次自然流产的风险。

流过产的女生再怀孕后更需要注意什么呢？

经历过流产的孕妈一定十分期待再一次怀孕，但并不是流产之后就能马上怀孕的。这中间需要注意什么呢？

一般情况下，流产后6周内就会恢复排卵，也就有怀孕的机会。但流产也会对子宫内膜造成损伤，需要时间修复。所以流产后不宜立即再次怀孕，建议先等待一段时间。

不过也有统计显示，两次怀孕间隔在6个月以内的孕妈和间隔六个月以上的相比，流产和宫外孕再次发生的几率会明显较低。妈妈们流产过后，也不用等待太长时间，导致心理负担加重，反而不利于怀孕。流产后具体应该等多久再怀孕，根据流产后身体的恢复情况有所不同，建议孕妈向医生进行咨询。如果医生觉得咱们的身体已经恢复得差不多了，就可以再次开始准备怀孕了。

一次流产也没什么大不了，连续两次流产的概率只有不到5%。但是在连续两次自然流产后，再次怀孕，流产的概率会大大增加，就要引起重视了。

咱们要怎样做才能够降低再次流产的风险呢？

有过2次流产史的妈妈，再次怀孕前最好能进行全面的身体检查，尤其是染色体检查、血液检查、卵巢功能检查、甲状腺功能检查。找一找流产的原因，积极配合医生治疗，争取在再次怀孕前把身体调理好，提高宝宝存活的可能性。在怀孕前还要学习先兆流产等方面的知识，以便持续监测自己的身体状况，发现异常后及时寻求医生帮助。

另外，从决定备孕开始，准妈妈就要开始加强对叶酸的补充，为宝宝的生长提供良好的环境。补充一段时间后到医院检测叶酸水平，调整叶酸补充剂量。还要保持健康的生活方式，保持规律的作息。但是要改变过分强调休息的观念，坚持适当的体育锻炼。还要合理饮食，调整饮食结构，丰富食物类别，从而保持健康的体重。肥胖和消瘦的准妈妈要格外注意对自己体重的调整。除此之外，备孕妈妈的情绪也是影响怀孕成功率的重要因素，因此要调整自己的情绪，消除过度紧张或焦虑，努力放松心情。

怀孕从来不是一个人的事，一旦决定要备孕，准爸爸也要给予充分的支持。烟草和酒精都会影响精子的质量，从而影响宝宝的发育，甚至导致流产。所以准爸爸要尽早戒烟戒酒，以降低精子畸形的概率。同时要和备孕妈妈一起保持规律的作息和适当的运动。另外，准爸爸在和妻子一起备孕的过程中也要进行身体检查，对生育能力做一个正确的评估，以便及时发现问题。

总的来说备孕爸爸妈妈要牢记四要：运动要适度、熬夜要少、心情要好、性生活要有规律。做到这些才能降低再次流产的风险。

流产后再次备孕时，不要有太大心理负担。

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