怎样提前经期,月经提前需要注意什么_

一、如何让月经提前

女性因个人需要，必须让月经提前来的话，我们建议女性采取以下方法：

1、服用黄体素。女性可在经期前1个月时，服用低剂量的黄体素来阻止月经报到，等到想来月经的前7天再停药，即可把月经期规划为那天来临。采用这种方法让月经提前来，对女性的身体伤害较小，低剂量的黄体制素也不会对卵巢造成过多伤害，不足的是需早些准备。

2、让月经提前方法，可分缓和型和快速型，缓和型是在经前1个月时，吃低剂量黄体素阻止月经报到，等到想来月经7天再停药，即可把月事规画为那天来临.快速型是指一次补充大量的黄体素，也就是施打俗称的催经针，让子宫内膜增厚、提前剥落，打针后3、4天，月经即会来潮，在预期月经来潮日的前7至10天就该施打.如果打了催经针，月经还是没有来，有可能是黄体素补充还不够，或是怀孕了，也有可能是有其它疾病，应进一步诊治

3、对于月经规律者，可在月经前3-5日开始口服探亲避孕药，每晚一片，连续服用，直到活动结束，停药后3-5天方来月经。

4、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药，每天一直吃含药的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停药就可以了。

此外，也有些女性急于让月经提前来。对此，可采取快速型方法，就是一次补充大量的黄体素，让子宫内膜增厚，并提前剥落，从而使月经提前来。但这种方法对女性的身体伤害较大，一般不建议使用。

相信通过阅读，大家对怎样让月经提前到来已有所了解。需提醒的是：黄体素不可随意服用，它讲究一定的时机和剂量，如果使用不当，可造成无法预知的危险后果。因此需要让月经提前来的女性最好去正规医院，在医生的指导下使用黄体素，并正确的让月经提前来。

二、月经提前的注意事项有哪些

月经提前的注意事项

要避免月经提前对身体造成伤害，就应该从经期中做起，不要忽视经期的重要性。

保持外阴卫生。每天要用洁净的温水洗净外阴，洗时要从前向后洗，不要从后往前洗，以免把肛门附近的细菌带到外阴部，月经期不能盆浴或坐浴，可以洗淋浴或擦浴。保持外阴卫生，不仅在月经期，平时也要养成习惯，如擦洗外阴部的毛巾不能与别人共用，也不能擦澡或擦脚，以免把细菌带入阴部。

注意不要用碱性强的肥皂。高锰酸钾有很强的杀菌作用，常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病的冲洗或坐浴，但长期使用会造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、裂口等。因此，平时不必用高锰酸钾洗外阴。

注意保暖。月经期间盆腔充血，如果突然受冷会使血管收缩，引起经血减少、痛经或闭经。因此要特别注意保暖;尤其要保护下身;不要坐在阴冷潮湿的地方，不要淋雨涉水;不用冷水洗脚、洗澡，更不要游泳，生冷食物或饮料要少吃或不吃。

三、月经提前的原因是什么

月经提前的原因

经期提前的原因有几种，专家说月经提前（月经不调）是广大女性经常遇到的妇科疾病，引起月经不调的因素非常多，其主要可分为，神经功能失调和病变两大类：

1、由于器质病变或yao物等从而引起经期提前：例如脑内的疾病；生殖器官的局部发炎、肿瘤、发育不正常、营养不良；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的yao物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经提前。

2、由于神经内分泌功能失调从而引起的经期提前：经期是从出血的第1天算起为月经周期的开始，两次月经开始时间的间隔称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间，这种类型又称月经病，主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。

四、月经提前吃哪些食物好

女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

在月经来潮时，可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有；羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉、牛奶、鸡蛋、红糖、益母草、当归、熟地、桃花等。

在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。

月经来潮时，要丢失一部分血液。血液的主要成分有血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等无机盐。这就是说，每次来月经都会丢失一部分蛋白质与无机盐。因此，从原则上讲，月经干净之后的1-5天内(月经期后)，应补充蛋白质、矿物质等营养物质及用一些补血药。在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品，如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

怎么可以让月经提前来

问题一：怎么才能让姨妈提前来？【有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害
1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。（这种方法可能会影响下次的月经）
2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！
3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。
以上十几种方法。如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】
上面这一段是我从另一个问题那找的，先别急着照做，且听我说;
第一方案，吃避孕要药，我严重否定这种做法，对身体不好，扰乱生理周期，造成月经不调，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌。
第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。
第三方案，喝红糖水，首先说，红糖水有什么用？
答：红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖。
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。
多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，负责的说，影响不很明显。
我的建议：
这几天尽量做些常做的运动，实在没有可做，就跑跑步，再配合运动补充点红糖水，但是千万别剧烈，千万要适量!要知道，哪一个过量对身体都有莫大的伤害

问题二：怎么才能让大姨妈提前来可以口服紧急避孕药促使月经提前，但是不可常用

问题三：怎样才能让月经提前五天来通过药物改变激素水平，影响月经时间。不建议经常使用，对女人身体不好。会增加患癌几率。

问题四：如何能让月经提前来你好，女性的月经周期是子宫内膜在卵巢分泌的雌孕激素作用下发生的增生以及脱落出血的情况。只要是改变女性体内的雌孕激素就可以改变女性的月经周期的，您情况可以使用3-5天的黄体酮，之后大概停药3-7天的时间月经就会来潮的。

问题五：怎样可以让例假提前？那么，一般来说，在好的方式是在医生的指导下用药物让例假提前。但一般不建议采用，因为这样可能会把正常的例假周期弄乱，不是万不得一一般还是让例假正常来好。 往往吃避孕药、剧烈运动以及喝红糖水会对例假造成干扰。如避孕药，会对例假造成干扰，从而提前或推迟例假的到来。 剧烈运动或喝红糖水，都可使例假提前结束。剧烈运动时，子宫比提早或加快脱落，从而也可以让例假提前结束。喝红糖水，第二天例假的量会加大，连续喝一般一两天就会结束例假。 当卵巢内的黄体退化，孕激素和雌激素的量骤然减少时，子宫内膜就失去了这些激素的支持，于是就出现内膜坏死、脱落和出血，血液就从 *** 流出，通常每个月一次，故称为例假。 但是，在例假期，无论是吃避孕药、剧烈运动，还是喝红糖水，都会或多或少会对身体造成伤害。

问题六：怎样才能让经期提前来?可以打黄体酮,我2006年结婚时的日子刚好是我经期的日子,我姐是护士,她帮我打了黄体酮,不过你想什么时候来月经时提前三到四天打就行了,没有什么影响的!

问题七：怎么才能让姨妈提前来？【有几种办法。但我要先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害
1、吃避孕药。干扰正常的月经规律。（这种方法可能会影响下次的月经）
2、剧烈运动。一般来月经时不要剧烈运动的。原因是剧烈运动会是子宫比提早或加快脱落。从而也可以让月经提前结束！
3、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的和红糖水。要那种在锅里刚刚煮沸的那种。要趁热喝。第二天月经的量会加大。连续喝一般一两天就会结束月经。
以上十几种方法。如果你不是特别急我建议不要用。多少多身体都会有伤害。最轻的也会影响到下次的月经。】
上面这一段是我从另一个问题那找的，先别急着照做，且听我说;
第一方案，吃避孕要药，我严重否定这种做法，对身体不好，扰乱生理周期，造成月经不调，过多摄入，我负责地说甚至会滋生霉菌。
第二方案，运动，介于你要去旅游，过度运动后你过多消耗体力，月经出血又影响你的身体状况，千万别剧烈运动，并且你不常做的运动也不要去做,剧烈使用不常用的肌肉群，分泌的乳酸会使肌肉酸痛难耐。
第三方案，喝红糖水，首先说，红糖水有什么用？
答：红糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖。
红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。 红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用。
多喝红糖水你排的血就越多，对月经提前结束，负责的说，影响不很明显。
我的建议：
这几天尽量做些常做的运动，实在没有可做，就跑跑步，再配合运动补充点红糖水，但是千万别剧烈，千万要适量!要知道，哪一个过量对身体都有莫大的伤害

问题八：有什么办法可以让月经提前来？ *** 可以让推迟的经期提前到来，建议一晚两次，3天左右就会来月经了，还有疑问可来 *** 福州总医院妇科咨询

问题九：怎么才能让大姨妈提前来可以口服紧急避孕药促使月经提前，但是不可常用

问题十：怎样才能让经期提前来?可以打黄体酮,我2006年结婚时的日子刚好是我经期的日子,我姐是护士,她帮我打了黄体酮,不过你想什么时候来月经时提前三到四天打就行了,没有什么影响的!

让月经提前最好的方法

让月经提前最好的方法

让月经提前最好的方法，痛经本来就是很折磨人的，月经出现的血块是脱落的子宫内膜，治疗痛经的药物不能随便吃，月经期间有很多禁忌的食物，让月经提前最好的方法，呵护生理期的自己。

让月经提前最好的方法1

让月经提前最好的方法

1、服用一定的避孕药，不过这个方法需要从1个月前就准备，也就是从上一次月经来的第5天开始服用，一直吃到预备让月经来的前3天才停药。避孕药之所以由让月经提前的功效，是因为避孕药本身就是一种复合性的荷尔蒙。

2、使用黄体酮。使用黄体酮，月经的一个月前就要开始，直到需要来月经的那天的前一个礼拜，即可停止使用。

3、通过注射催经针，这是比较快的办法。基本上在注射之后的3-4日，月经就会来潮，不过因为这种方式对女性的伤害会比较大，建议是不要使用的。

让月经提前的注意事项

但是，为了减少一些麻烦而选择让月经提前的话，对女性的身体伤害会比较大的。特别是用药物的方式来让月经提前，可能会使女性的月经紊乱，严重的可能会引发一些妇科疾病，甚至是会危及到旁边的器官，引起器官衰竭。

不过，如果是因为发现月经迟迟没有来的话，可以在医生的指导下使用一些药物来辅助治疗的。这种情况，还是先查明原因会比较好，万一是因为怀孕导致的月经推迟，那么服用药物可能会伤害到胎儿。而且，让月经提前的方法也有很多，例如经常锻炼，保证血液的循环；吃些补血的食物，可以调理月经不调。

让月经提前最好的方法2 怎么可以让月经提前来

1、喝红糖水，红糖水能让月经提前来，因为红糖属于一种大热的.食物，它可以有效的补气补血，健脾和胃，还可以祛风散寒、活血化瘀，它当中含有丰富的葡萄糖，并且还可以迅速的释放，使人体更好的吸收，非常适合来大姨妈时痛经的女性朋友。正是由于红糖的大热性，可以促使大姨妈快速到来，所以在月经前几天大量和红糖水，也可以使月经提前。

2、在月经来之前7天服用“21+7”短效避孕药，每天一直吃含药的片就不会来月经，还能避孕，想来月经时停药就可以了，只是吃避孕药让月经提前会影响怀孕吗?

3、注射催经针，催经针是一种让子宫内膜增厚，提前剥落的催化针剂，一般情况下注射之后3到4日，月经就会来潮，建议在预期月经来潮时间前7到10日提前注射，该针剂对女生伤害大，需要遵照医嘱注射。、

月经提前有什么影响

1、引发妇科炎症： 月经提前容易使女性患上月经性关节炎、子宫内膜异位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，影响女性健康，困扰她们正常的生活和工作。

2、引发头痛： 头痛是一种比较常见的疾病，由于女性朋友特殊的生理结构，更容易与此病扯上关系。据相关调查研究，与月经有关的头痛，约占女性头痛的20%，这也是月经不调对女性造成的影响。

3、导致不孕： 月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一，近年来，不孕不育的频率不断上升，让许多家庭很困扰，正常的生活和工作受到很大影响，所以一定要引起重视。

4、影响美容： 月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害，容易出现的色斑、暗疮等症状，影响美容，而且还会影响她们的身体健康，给女性朋友造成很大困扰。

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