产后抑郁症的表现(产后忧郁症的表现有哪些)

产后抑郁症的表现

生产对于很多女性而言是人生必经的一件事儿，但是这件事儿会对自身的精神状态有着一定的影响。有些女性在生产完之后，性情大变，时常觉得忧郁，那么这种现状是否属于忧郁症呢?具体忧郁症的表现又是什么呢?下面一起来看看。

产后抑郁症的表现

1、情绪的改变：女性生产完之后，最为明显的变化是情绪上，情绪会变得十分低落，做什么事情都愁眉不展，而且表情时常会显得较为阴郁，一旦遇到什么不顺心的事儿就会越发的悲伤，很容易哭泣，身体上也会感到十分的疲惫，但是这些变化对于本人而言是无法察觉到的，会觉得自身的变化都是他人的问题。

2、认知改变：一旦患上忧郁症对于日常活动都会表现得无聊，没有兴趣，以前觉得愉悦的事情现在也失去了兴趣，常常处于自卑、自责等等不良情绪中。对于事情的思考速度也大大降低，而且遇到任何事儿都会往最坏的方向思考，逐渐对生活失去了信心，觉得活着根本就是毫无意义，最后会想到结束自身的生命。

3、意志与行为改变：因为情绪的低落，对于工作的态度也会变得十分消极，以至于无法正常的工作，主要还是心理上的问题。

产后忧郁症的表现有哪些

产后忧郁症的表现有哪些

有些人在产后会出现一些心理方面的变化，不管因为哪种原因引起的产后情绪和精神状态的变化都称为产后抑郁症。那么产后抑郁症有哪些表现呢?下面的文章可以回答大家的问题，欢迎阅读!

产后忧郁症的表现有哪些

有些妇女在分娩后，精神状态发生了很大变化，往往表现为心情烦躁、容易激动、焦虑不安、失眠、情绪低落、忧郁爱哭，即使平时很坚强的人，此时也极易为一些小事而伤心落泪。由于这种现象发生在分娩之后，特别在分娩3—4天后最明显，因而称为产后忧郁症。产后忧郁症是近年来医生才注意到的一种现象。这种现象还是比较普遍的，有50%～70%的产妇都有这种经历。丈夫没有来探望，家属回去了，饭做得不可口，孩子不会吃奶，都会使产妇哭泣。

产妇为什么会患产后忧郁症呢?专家们认为主要是产后体内分泌激素发生剧变所致。妊娠时，胎盘或可分泌一些有助于妊娠的激素，胎儿娩出后，胎盘随之排出体外，母体内分泌激素骤然下降，从而引起产妇情绪波动，发生忧郁。此外，分娩的`疲劳、惦挂孩子、夜.间哺乳或对今后孩子健康、教育的忧虑等，都是导致产后忧郁症的直接因素。

预防妇女产后忧郁症除了需医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾和安慰，切忌只顾孩子而把产妇抛在一边的做法。特别是丈夫的关怀，对消除妻子产后忧郁症有着重要的作用。

产后忧郁症如能及早发现，妥善处理，可很快消除，主要是依靠心理上的安慰和真诚的关怀。但如果不认识，不重视，对产妇这些异常表现漠然处之，甚至埋怨、虐待，火上浇油，就会使忧郁症加重，有的可能导致抑郁症或产后精神病。

我们知道产后抑郁症作为一种比较常见的精神疾病，我们应该帮助患者及时的纠正不良的情绪，多和患者进行精神交流。对于患者的一些行为应该学会体谅，这时候如果指责患者的话可能会造成患者在情绪上的一个不稳定，所以需要帮助患者及时的治疗疾病。

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抑郁症的治疗

　 　心理治疗： 是指在使用支持疗法, 即医生等相关工作人员对患者采用合理的劝导、安慰、鼓励、支持以及理解等方法，努力消除患者的不良情绪，从而达到最佳治愈的心理状态。

音乐治疗： 妈妈可以多听柔和、欢快的音乐，可以有效缓解抑郁情绪。

运动治疗： 虽然生产后不宜做剧烈运动，但适当的放松也是非常必要的，例如深呼吸、散步等等。

宣泄治疗： 抑郁的起因就是出于对生活或其他事情的不满，妈妈不妨找亲戚朋友大声哭诉一番，帮助自己排忧解难。

注意力转移： 妈妈可以试着把注意力转移到一些可以让自己开心、放松的事情上。

自我鼓励： 妈妈要多肯定自己，想想自己的优点。

药物治疗： 根据医生的诊断选择适合自己的药物。但药物有明显的副作用，选择此种方法时，还需谨慎考虑。

物理治疗： 这种治疗方法没有副作用，并且效果显著。这种疗法是通过微电流刺激患者大脑分泌，改善大脑的神经递质和激素，增强神经细胞的活跃性，以达到缓解情绪抑郁的效果。

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产后抑郁症的表现有什么？

概述
产后抑郁症指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，属产褥期精神综合征。
是否医保
是
就诊科室
精神心理科
临床症状
表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪、哭泣。
危害
不但情绪低落，对生活失去信心，而且身体易疲劳，重症者可自杀或杀婴。
相关检查
爱丁堡产后抑郁量表、Zung抑郁自评量表、贝克抑郁问卷、汉密顿抑郁量表、症状自评量表等。
诊断
汉密顿抑郁量表对评定抑郁症有重要意义。
治疗原则
酌情选择或综合运用心理、药物和物理治疗。
治愈性
3～6个月可自行恢复，部分病例可治愈。
饮食建议
合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
重要提醒
产后应给予相应的心理指导，减少或避免精神刺激，减轻生活中的应激。
病因
流行病学
本病发病率为15%～30%，于产后6周内发生。
病因
产后抑郁症的病因比较复杂，常见有生物因素和心理社会因素。
1.生物因素
内分泌因素，在妊娠分娩的过程中，体内内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平的急剧变化，主要是分娩后胎盘类固醇激素分泌突然减少。
产科因素，产时、产后的并发症、难产、滞产、使用辅助生育技术、第一产程时间长、阴道助产、手术等均会给产妇带来紧张和恐惧，导致生理和心理上的应激增强，诱发产后抑郁症。
遗传因素，有家族史的女性，发病率较高。
躯体疾病因素，有躯体疾病或残疾的产妇已发生产后抑郁，尤其是感染、发热时对产后抑郁的促发有一定影响。
2.社会心理因素
分娩前心理准备不足。
产后适应不良。
产后早期情绪不良。
睡眠不足。
照顾婴儿过于疲劳。
产妇年龄小。
夫妻关系不和。
缺乏社会支持。
家庭经济状况。
婴儿性别和健康状况等。
症状与诊断
症状
持久的情绪低落，表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪、哭泣、心情压抑、郁闷、常因小事发脾气。
对婴儿健康过分焦虑、担心不能照顾好婴儿、不情愿喂养婴儿。
觉得生活无意义。
食欲下降。
性欲减退或丧失。
严重者有自杀倾向或伤害婴儿的行为等。
诊断依据
《精神疾病的诊断与统计手册》：在产后4周内出现下列症状的5条或5条以上（其中第1条和第2条是必须具备的），且持续2周以上，患者自感痛苦或患者的社会功能已经收到严重影响。症状包括：
1.情绪抑郁。
2.对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦。
3.体重显著下降或者增加。
4.失眠或者睡眠过度。
5.精神运动性兴奋或阻滞。
6.疲劳或乏力。
7.遇事皆感毫无意义或自罪感。
8.思维力减退或注意力涣散。
9.反复出现死亡或自杀的想法。
治疗
检查
确诊产后抑郁症主要依靠临床精神检查，可辅助给予量表测查。如爱丁堡产后抑郁量表、Zung抑郁自评量表、贝克抑郁问卷、汉密顿抑郁量表、症状自评量表等。
1.爱丁堡产后抑郁量表
是应用最广泛的自评量表，用于初级保健筛查。此表包括10项内容，于产后6周进行调查。
2.Zung抑郁自评量表
此表包括20道题，将抑郁程度分为4个等级，具有不受年龄、经济状况等因素影响的优点，主要用于衡量抑郁状态的轻重度及治疗中的变化。
3.贝克抑郁问卷
是一个有21道题的问卷，对诊断产后抑郁症有较好的一致性和重复性，但问卷结果会比其他方法偏高。
4.汉密顿抑郁量表
此表简单、准确，便于掌握，是临床评定抑郁状态使用最多的量表，将抑郁症状列出24个条目，分5级评分。但有时与焦虑症不易鉴别。
5.症状自评量表
能区分出是否有心理症状，适用于检测是否有心理障碍、有何种障碍及其严重程度，被广泛用于精神障碍和心理疾病门诊检查。
治疗
对于产后抑郁症的治疗包括心理治疗、药物治疗。
1.心理治疗
支持心理治疗，医护人员对患者的心理状态合理地采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪。
人际心理疗法，主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。
音乐疗法，大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
焦点转移，适当转移自己的关注点，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。
行为调整法，可做一些适当放松的活动，如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等。
倾诉宣泄法，找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。
2.药物治疗
抗抑郁药物，如选择性5-HT再摄取抑制剂（SSRIs）、三环类抗抑郁药、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶类抗抑郁药等。
激素，雌激素可作为产后抑郁的辅助治疗，甲状腺素用于甲状腺功能低下的患者。
3.物理治疗
经颅微电流刺激疗法，通过微电流刺激大脑，能够直接调节大脑分泌一系列有助于改善抑郁病症的神经递质和激素，它通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。
电休克治疗，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物巩固。
其他，中医穴位按摩可改善产后抑郁患者的心理状态和生活质量。运动疗法、亮光治疗、音乐治疗、饮食疗法等也可用来辅助治疗产后抑郁。
预后情况
本病可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
护理
日常护理
1.多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧，完善自我保健。
2.对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多关爱、指导。
3.分娩过程和疼痛对本病有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的产妇，更应给予充分关注。
4.对有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，给予她们更多的关心，及早进行心理疏导。
饮食调理
合理膳食，清淡饮食，多吃蔬菜水果。
预防措施
利用孕妇学校等多种渠道普及有关妊娠、分娩常识，减轻孕妇对妊娠、分娩的紧张、恐惧情绪，完善自我保健。
对有精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导。
分娩过程和疼痛对产后抑郁有较大影响，尤其对产程长、精神压力大的产妇，更应给予充分关注。
对于有不良分娩史、死胎、畸形胎儿、孕期情绪异常等高危因素的产妇，应给予她们更多的关心，及早进行心理疏导。

产后抑郁会有什么症状

产后抑郁会有什么症状

产后抑郁会有什么症状，要知道学会做好心理调节很重要。产后抑郁症也叫产后忧郁症，这是由于生完孩子后，由于生理和心理因素造成的。现在分享产后抑郁会有什么症状。

产后抑郁会有什么症状1 1、产后抑郁症患者胃口不佳

专家表示，产后抑郁症患者的胃口常常不佳，即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

2、无法正常生活

产后抑郁症患者无法融入正常的生活中，如果不能参照原来的生活习惯和模式，包括饮食、睡眠和工作，那么就是主要看饮食和睡眠，看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏，或者易怒。

3、每天忧心忡忡

对于自己第一次接触小婴儿，第一次当妈妈，产妇常会对育儿生活缺乏信心，整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的.症状。

4、不明确的焦虑

产后抑郁症患者总是不明确的焦虑，有一种无法用语言表述的痛苦与无助感。会有失眠等表现。

5、消极悲观

抑郁症患者对自己的评价总是消极的。一旦有挫折发生，抑郁症患者就会把全部责任归咎于她们自己。有些甚至会反复地想到自杀。

产后抑郁会有什么症状2 1、在情绪方面

主要是女性在生完孩子以后经常感觉到心情压抑，过分的悲伤，沮丧，还有感情冷淡，主要表现在孤独，有时候会害羞，不愿意见人或者过分的伤心，经常流泪，甚至会有焦虑，害怕，容易发怒的现象，夜晚时会加重。

2、思维出现困难，主动性下降

患者表现为反应变得迟钝，经常难以集中注意力，工作效率降低或者处理事情的能力下降，对生活失去信心，感觉生活没有意义 ，还有表现在厌食，失眠，容易疲劳，经常会有一些身体的症状，如头痛等现象。

3、自我的评价低

经常自暴自弃，感觉到自责，或者对身边的一些人充满到敌意，有戒心，和家人的关系不和谐。

4、对生活感觉没有了兴趣

吃饭没胃口，做事没兴趣，经常失眠或多觉，特别容易就哭泣，感觉人生没有价值感和希望，不再想活下去，有伤害自己的想法。

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