什么是产后抑郁症(什么是产后抑郁症？)

什么是产后抑郁症

近些年，抑郁症的患者的数字一直在不断的攀升，这里有多方面的因素，其中最大的因素是快节奏的生活，使得很多人喘不过气，对生活失去了信心，而对于女性朋友而言最常见的就是产后抑郁症，这到底是什么呢?要怎么去理解，下面一起来看看。

什么是产后抑郁症

孩子的到来对于每个家庭而言都是一件非常高兴的事儿，但是很多女性朋友在生产完之后，情绪上会发生翻天覆地的变化，同时也陷入了担忧状态中，会时常担心孩子是否可以健康生长，情绪一直处于杞人忧天的状态中，愁眉苦脸，变得十分消极，这些变化都属于产后抑郁。

产后抑郁症是女性精神障碍中很常见的一种类型，因为女性朋友们在生产完之后，体内的雌激素会发生很大的变化，而这些变化会影响到心理，使得人的情绪发生巨大的变化。

一般产后抑郁症的发作时间是在生产后的6周开始，抑郁症的时间可持续到整个产褥期，严重的时候会一直持续到孩子上学之前，但是产后抑郁症也不是一定会发生，发生概率在15%～30%。一般3～6个月自行恢复，严重的话会持续两年，还有复发的可能性，所以一定要小心。

从本文可以知晓，抑郁症的发生不可忽视，产妇在刚刚生产完之后，身体处于虚弱状态中，一旦患上抑郁症就会影响到身体健康，所以一定要重视。

什么是产后抑郁症？

aqui te amo。 产后抑郁症是指妇女在产后出现一系列的消极情绪，如悲伤、烦躁、焦虑、自卑、失落等，甚至还会出现对孩子产生厌恶或不愿意照顾的情况。通常在分娩后的2-4周内出现症状，但也有些产妇需要更长的时间才会出现症状。 研究表明，其主要原因是由于孕妇组织中的荷尔蒙水平的快速下降和新生儿的出生所引起的心理和生理变化。此外，产妇面对新角色的转变和育儿的压力也会增加患病的风险。
得了产后抑郁症，首先要认识到这是一种常见的疾病，不要有负罪感或是自责。其次，应该按照专业医生的指导进行治疗。治疗方法包括药物治疗、心理咨询、社交支持等。如果药物治疗被建议，产妇应该仔细阅读药品说明书，遵照医生的计划进行用药。心理咨询可以帮助产妇表达情绪和减轻精神压力。社交支持也很重要，家人朋友的陪伴和支持会减轻产妇的心理负担和孤独感。
总之，预防产后抑郁症包括加强自我调节能力，保持健康的生活方式，规律地进行运动和休息，建立良好的人际关系和社交圈，准确地认识自己的角色和责任等，这些措施都可以预防产后抑郁症的发生。同时，要及时就医，进行专业治疗，这也是治疗有效的关键。

什么是产后抑郁症

产后抑郁症（postpartum depression，简称PPD）是指在分娩后6个月内出现的抑郁症状，包括情绪低落、焦虑、疲劳、失眠等。产妇得产后抑郁症的原因是多种多样的，主要包括以下几个方面：

1. 生理因素：生理变化可能是PPD的主要原因之一。在孕期和产后，产妇的荷尔蒙水平会发生剧烈的变化，这可能会影响大脑化学物质的平衡，从而导致情绪低落等抑郁症状。

2. 心理因素：产妇在产后可能会感到自己的身份和角色发生了改变，这可能会引起情感上的压力和焦虑。同时，对于产妇来说，新生儿需要长时间的照顾和关注，孤独感和疲劳也可能导致PPD。

3. 社会因素：社会因素也是PPD的一个因素。社会压力，如工作、经济、家庭等问题，可能会加剧产妇的抑郁症状。

产后抑郁症一旦出现，需要及时得到治疗。以下是几种常见的治疗方法：

1. 心理治疗：心理治疗是一种非药物治疗方法，可以帮助产妇面对抑郁情绪和压力。心理治疗包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。

2. 药物治疗：药物治疗是常见的PPD治疗方法之一。医生可能会开具抗抑郁药或抗焦虑药来缓解症状。但是需要注意的是，药物治疗需要在专业医生的指导下进行。

3. 家庭支持：家庭的支持是非常重要的，产妇需要得到家庭成员的理解和支持。家庭成员可以帮助分担照顾婴儿的任务，帮助产妇缓解疲劳和孤独感。

4. 心理护理：医护人员在护理产妇时需要尽可能地关注产妇的心理状态，及时发现PPD的症状并采取相应的治疗措施。

总之，对于产后抑郁症的治疗，需要综合考虑产妇的心理、社会、生理等多个方面因素，并且选择合适的治疗方法。产妇应该及时地寻求专业医生的帮助，得到相应的治疗和支持。

产后抑郁症是什么？严重吗？

产后抑郁是现在产后妈妈们常遇到的的问题，孕妈妈都不想得产后抑郁，但是因为产后种种的情况，产后抑郁其实离孕妈妈们不远，产后抑郁的危害极大，需要孕妈妈们及时的补充体内所需的RSHWHO渡氧平衡体内激素，调节神经系统，帮助孕妈妈摆脱产后抑郁，很多的孕妈妈不知道产后抑郁抑郁怎么办，什么是产后抑郁症，为什么会得产后抑郁症，下面就带孕妈妈们来了解一下。
什么是产后抑郁症
产后抑郁症是指产妇在产褥期间出;现抑郁症状，是产褥期精神综合征最常见的一种类型,属于抑郁症中比较重的一种病症。我国有关产后抑郁症发病率的报道为37.14%。妊娠和分娩使妇女经历了一系列复杂的生理和心理变化，分娩后由于激素水平波动、社会角色改变以及身体的变化等，有的产妇表现为心情压抑、情感淡漠、与人沟通困难、睡眠障碍、精神紧张、无端恐惧，严重者还会出现绝望、离家出走、自杀或发生伤害孩子的行为。一般在产后几小时后出现明显症状，妊娠后4周或12周内发病。因产后抑郁症不仅危害产妇的身心健康，还会影响婴幼儿的发育及情绪、智力、行为的发展，给社会与家庭带来很大负担。
因此，了解产后抑郁症的病因，做好预防对提高妇女儿童身心健康具有重要意义。产后抑郁症不是“矫情”“公主病”，而是一种实实在在的心理疾病。50%以上的产妇都会有产后抑郁，10个的孕期雌激素和孕激素是正常值的10倍，产后72小时就回落到孕前水平尤其是雌激素和孕激素在产后的断崖式撤退，急剧的变化导致情绪不稳定，而引发了产生产后抑郁。近期抑郁症专家给出新的结论：抑郁症到底是不是病，半数以上的专家认为，只有及少数患者达到疾病上线，而多数抑郁症只是体内缺乏RSHWHO的物质，不应全部以疾病治疗。
产后抑郁症的危害
首先让我们看几则新闻 新闻1：2019年7月27日凌晨，山东济南一位28岁的年轻妈妈从12层的家中坠楼，当场身亡。据了解，这位妈妈疑患有产后抑郁，宝宝刚2个月大。新闻2：2019年7月17日，内蒙古一刚生产一周的妈妈，疑因产后抑郁，将原本恩爱的丈夫捅死。新闻3：2019年7月17日，宁波一位90后二胎妈妈从11楼跳下。据了解，这位妈妈的产后抑郁症病程长达2年。新闻4：2017年4月21日，四川攀枝花市一名年仅27岁的妈妈，因产后抑郁症的困扰，携4岁儿子，和一对2岁的双胞胎跳河溺亡。新闻5：2019年2月24日，广西南宁一名25岁的妈妈，因家庭口角将4岁的儿子从31楼抛下，随后跳下。据调查，这位妈妈患产后抑郁症。
新闻6：2015年8月，广东江门一名约 21 岁的妈妈，先将年仅 1 岁半的双胞胎弟弟掐死装入袋子，后绑着双胞胎哥哥投河自尽，给家人留下了无限的悲痛和绝望。以上血淋淋的新闻告诉我们：产后抑郁症的杀伤力，真的太!大!了!不仅会摧毁一个人的意志精神，更可能危及个人、甚至家人的生命。所以碰到了产后抑郁需要及时的治疗，世界卫生组织研究发现，RSHWHO平衡体内激素，调节神经系统。[渡氧]含有多种生长因子、调节因子和免疫球蛋白之外，酪蛋白水解后产生的多种活性肽也是其完成生理功能必不可少的重要成分。水解酪蛋白含有丰富的活性短肽，具有独特的结构、功能、营养性，对机体矿物元素吸收利用、免疫调节、调节肠道健康具有突出作用。
产后抑郁症的表现和怎样防护
发生产后抑郁症的产妇在日常行为中有着比较明显的临床表现，在交流中，可以发现产妇对以往感兴趣的事物都会不再关注，精神长时间处于疲倦的状态下，言语中涉及大量贬低、责怪自己的内容。产妇的运动功能会出现迟缓的表现，反应能力下降，同时，更容易受到外界的刺激，情绪波动较大。另外，产后抑郁症的产妇还会出现体重减轻，食欲不振的临床表现。最严重者，还会对婴儿和自身造成伤害。所以需要给应该为产妇营造一个宁静、祥和的休息环境，做好对病房的清洁及通风工作，在房间内添加无刺激性的花卉植物、布置产妇家庭照、播放舒缓的轻音乐，都可以帮助产妇稳定情绪。
护理人员还需要多与产妇沟通交流，特别是要让产妇及其家属对婴儿性别有正确的认识，转变传统守旧思想。应该嘱咐产妇的家属，在日常陪护过程中，要注意回避产妇产后的身材、孩子带来的经济负担等问题，减少对产妇的刺激。在交流中要注意语气，避免出现责备性话语。另外，要及时的补充RSHWHO渡氧中亚麻酸降解产物DHA（被誉为脑黄金）一起，能透过血脑屏障，直达脑组织，为大脑提供营养、调节舒缓情绪和脑功能等作用，提高睡眠质量，提高记忆，增加智力。还要做好产妇家属方面的工作，只有让产妇的家属对产妇加以重视，增加与产妇的交流和生活的关心，这样才能更好的疏导产妇的负面情绪，通过家人的安慰和鼓励，让产妇重拾自信和勇气。
产后抑郁其实不难预防，及时的注意产妇的心情不要给产妇太大的压力。及时的注意产妇的情绪，不管是在产后需要注意，生产前也需要及时的注意产妇的心情，及时调节产妇的心情，预防产后抑郁症。

产后抑郁究竟是怎么回事？

什么是产后抑郁呢？
产后抑郁是一些新妈妈在生孩子以后产生的抑郁。
生育早期的睡眠剥夺、新手妈妈面临的责任、为了全副身心的照顾孩子而丧失一部分自我……
养育孩子的压力是如此之大，难怪那么多的妈妈感到自己每天的情绪就像坐过山车一样！
可能前一秒还在为了生命的神奇而感到幸福，下一秒就因为一点小事惊慌的落泪。产后抑郁症可以发生在孩子出生前不久或出生后12个月内的任何时间。很多女性在生育孩子之后，或多或少都会感到悲伤的情绪。但是如果这种忧郁的情绪持续时间久，程度更深，那么你可能是得了产后抑郁症。
据统计，我国产后抑郁患病率为10.7%，产后14天内患病率和产后14天后患病率分别为13.7%和和7.1%。
得了产后抑郁症一般会有这些症状：
睡眠困难、食欲改变、过度疲劳、性欲减退、频繁的情绪变化都是产后抑郁的常见表现，甚至有人还会表现出情绪低落、快乐感丧失、无价值感、绝望感和无助感、死亡、自杀或伤害他人的念头。
产后抑郁的诱因是什么？
产后抑郁是由多方面因素引起的，与生育相关的一系列化学、社会、心理变化都是产后抑郁的诱因。
一、激素变化
怀孕期间，准妈妈们的荷尔蒙雌激素和黄体酮增长近10倍。
生产后，72小时内会急剧下降到孕前水平，从而影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺与内分泌的变化，致使大脑的功能紊乱，对外界的适应能力下降，进而出现淡淡的悲伤、哭泣或其它低落的情绪。
二、生产不顺或有其他并发症
生孩子是一个身心受到重创的压力事件。如果怀孕、生产不顺利，或者有妊娠高血压、前置胎盘、妊娠糖尿病、产后出血等并发症，也会加重产后妈妈的焦虑情绪。
三、家庭环境的影响
婚姻矛盾、婆媳关系不好，家庭经济条件受限，或者孩子性别与家人预期不符，自己还没有做好充分的准备适应妈妈的角色等原因，也会成为产后抑郁的诱因。
四、家庭中育儿分工问题：
丈夫要么完全不关注主妇的育儿工作，形成丧偶式育儿；要么丈夫突然来一句指责，变成诈尸型育儿。
每个妈妈在养育孩子的过程中，不但要背负着养育孩子的重担，还要警惕自己的心理健康：是否迷失了自己，自我评价过低，什么都做不好，产生了抑郁消极的念头。
产后抑郁，不是矫情，不是太脆弱！每一个妈妈都曾在黑暗里摸索，如何把孩子养育好。
我们对产后妈妈要格外重视她们的情绪，多给予她们关爱与理解。为心灵而治，为生命而愈。

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