孕妇肠道不好吃什么(孕妇肠胃不好吃什么调理)

孕妇肠道不好吃什么

女性朋友们处在怀孕期间的时候，身体上难免会出现各种不适，尤其是胃口，对于很多食物都会感到恶心，食物无法正常摄入势必会影响到自身的健康和胎儿的发育，而且有些孕妇本身肠胃功能就不好，这个时候到底要怎么做才好呢?下面一起来看看。

孕妇肠道不好吃什么

1、饮食清淡：饮食上一定要遵循清淡原则，有些孕妇十分喜欢高油脂煎炸的食物，这些食物会危害人的身体健康，更何况孕妇呢。因为这类食物对于肠胃的刺激很大，使得肠胃功能受到损伤，直接影响了对于食物的消化速度，即使食用水果，在清洗的时候也要清洗干净，将残留的农药清除干净，避免食物中毒。

2、避免冷饮：女性朋友们在怀孕期间，口味会变得比较奇特，而且会变得十分喜爱冷饮，尤其是在天气的炎热的时候，更是抵不住对于冷饮的喜欢，但是却不能吃，因为冷饮吃了之后会稀释消化食物的胃酸，使得食物的消化速度大大降低，而且低温还会促使肠胃蠕动速度加快，食物来不及消化就被排出了体外，不利于孕妇对于营养物质的吸收。

孕妇肠胃不好吃什么调理

孕妇胃不好，最好是吃些清淡的，平时可以喝点米粥，吃点蔬菜，多吃些水果，尽量不要吃得太油腻，也尽量不吃刺激性的食物，避免对胃部造成刺激引起不适。而且胃不好的人一定要注意少食多餐，不能一次性吃的太多，避免引起胃胀等现象。同时也要注意养成良好的生活习惯，适当的进行身体的锻炼，按时做好产检，如果有胃痛的现象，也不要盲目用药，避免出现异常。”

孕妇肠胃不舒服,饿了吃什么

孕期的女性如果患有肠胃炎饿的，一定要注意选择合理的饮食。由于女性患有肠胃炎导致消化功能比较弱，这个时候不能够使油腻的食物，否则会加重肠胃炎的症状。建议女性如果饿了，可以适当的喝一些白米粥。喝白米粥既可以补充营养物质，缓解饥饿感，也不会增加胃肠道的负担，有利于促进患者病情的恢复。肠胃炎的治疗是一个长期的过程，需要积极的调整饮食结构。

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