母乳喂养比奶粉有利于健康的优势

母乳喂养比奶粉有利于健康的优势

很多爱美的宝妈们都说不会选择母乳喂养，会影响体型，而且不利于恢复身材，其实母乳喂养对于胎儿和自身来说还是很重要的一个方面。母乳喂养比奶粉更加的健康，而且还有健康的优势，下面就来具体的介绍母乳喂养的好处。

1、母乳中所含的营养丰富，且容易被婴儿所消化吸收，生物利用率高，与人工喂养的宝宝相比，母乳喂养的话对于宝宝来说不会出现过敏的反应，而且营养物质多，好消化好吸收。

2、母乳中所含的β-双糖、不饱和脂肪酸较为丰富，这些营养物质对于婴儿的大脑发育来说起到了很好的作用和效果，还能提供营养物质。

3、母乳中含有大量的免疫蛋白(如乳铁蛋白)和免疫活性细胞(如巨噬细胞)，能够帮助促进宝宝免疫功能的成熟，可以提高免疫力，还能有抵御疾病的作用和效果。

4、在吸吮时，宝宝的面部肌肉得到了运动，能够促进脸部的正常发育，而且还能够预防使用奶瓶所导致的龋齿，对于婴儿牙齿的发育来说有一定的保持，还能保护牙齿。

5、母乳喂养时，宝宝与妈妈之间的亲密接触有助于建立良好的母子情感基础，而且还能对宝宝建立健康的心里，起到了很好的作用和效果。

母乳喂养比奶粉的好处，上面都介绍了相关的内容，这些都是关于母乳喂养的好处，不仅可以补充丰富的营养物质，还能促进生长发育，对于提高体质来说起到了很好的作用，所以说选择母乳喂养是很不错的方式。

母乳为什么比奶粉更好

母乳的总体优势 
母乳更卫生更经济
对宝宝来讲，母乳喂养方便、卫生；对家庭来讲，母乳更经济实惠。同时，母乳成分也更加均衡合理，婴儿比较容易吸收。

量身定制需要的营养元素
母乳能随着婴儿的成长发生变化，更好地适应孩子的需要。没有两位母亲的乳汁是完全一样的，每一位母亲的乳汁都是为自己的宝宝量身定制的。

比如早产儿母亲分泌的乳汁比足月儿母亲的乳汁含更多免疫球蛋白；比如婴儿出生5天内，母亲的初乳中蛋白质和免疫因子的含量很高，可以帮助新生儿预防感染性疾病。母乳中还含有一些现在检测不出但有利于婴儿健康的成分。

母乳中含有400多种营养元素——大部分是有利于婴儿大脑发育的成长素——是任何奶粉制造商都无法仿制的。

极少发生贫血或过敏等现象
母乳中所含的活性铁极易吸收，且含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收；奶粉中是强化铁，吸收率不足10%。

母乳中的蛋白质完全是适合婴儿的，但牛奶中蛋白质常会引起宝宝腹泻、呕吐、皮肤过敏等症状，母乳喂养可以长期预防湿疹、食物过敏及呼吸道过敏症。

降低少年和成年时期的发病率
吃母乳长大的孩子成年后患肥胖症、高血压、糖尿病、过敏性疾病的几率相对较低；从小吃奶粉的孩子，神经系统的发育会受到影响，长大后患多动症的几率就高，母乳宝宝一般没有这方面的困扰。

配方奶粉的营养素含量高

从个别营养素的含量来看，奶粉比母乳更有营养，这主要是因为奶粉的吸收和利用率远比母乳差，所以如果喂养过量的话，会直接增加宝宝的肾脏负担。

配方奶粉中蛋白质含量比母乳高
根据国家标准，0～6个月婴幼儿配方奶的蛋白质含量必须达到12～18克/100毫升，而母乳中的蛋白质只有1.2克/100毫升左右。由于奶粉中的是牛乳蛋白，而非人乳蛋白，不太容易被宝宝吸收，所以，为保证营养完善，在婴儿配方奶粉中，要求蛋白质含量比母乳中含量稍高。

配方奶粉中钙的含量比母乳高
根据标准，每100毫升0～6个月婴幼儿配方奶中，含钙量为40～60毫克。而每100毫升母乳中含钙只有34毫克，可见配方奶粉的钙含量要比母乳多得多。这主要也是考虑到配方奶的吸收和利用率都比母乳低。

营养成分大比对
奶粉的主要成分是牛奶，但是制作过程中需要对牛奶进行多道工序的加工。要添加水稀释牛奶、要添加糖弥补损失的热量、要添加防腐剂、添加各种缺少的营养成分、并且调节牛奶中搭配不合理的钙、鏻、镁、铁、锌等等的比例。

牛磺酸、乳铁传递蛋白、溶菌酶、DHA
母乳中含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。

脂肪、蛋白质、盐份和矿物质
奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余的物质会增加宝宝的肾负荷以及消化道负担，甚至为宝宝将来的健康埋下高血压、少年糖尿病和青春期肥胖症的隐患。

母乳中的脂肪颗粒较小，不饱和脂肪酸多，而且含有丰富的脂肪酶，容易被婴儿吸收，还能促进脑发育。而牛奶中饱和脂肪酸多，会刺激婴儿柔弱的消化道。

碳水化合物
母乳中的碳水化合物主要是β型乳糖，它可以促进婴儿体内双歧杆菌的生长，抑制大肠杆菌滋生，从而促进营养素的消化吸收，增强婴儿的胃肠抵抗力，减少感染胃肠道疾病，如腹泻等的几率。牛奶中主要含有α型乳糖，它会促进大肠杆菌的生成，容易诱发婴儿的胃肠道疾病，还会使孩子大便干燥。

有胆固醇 PK 无胆固醇
母乳中含有天然的胆固醇，奶粉则完全没有胆固醇。胆固醇对于宝宝头两年的成长发育，尤其是大脑和神经系统的发育、以及维生素D的生成，是必不可少的。

缺乏胆固醇和DHA会导致成年人心脏和中枢神经系统疾病。多年的调查研究表明，母乳喂养宝宝的平均智商高于人工喂养宝宝，而且接受母乳喂养时间越长，相对智力优势则越高。

天然乳糖 PK 蔗糖
母乳含有分解和缓、容易消化的天然乳糖，比奶粉中牛奶的乳糖含量高一倍半。母乳中的天然乳糖对宝宝的大脑发育起着举足轻重的作用，同时它还促进很多矿物质的吸收，尤其是钙。

为了弥补缺乏天然乳糖这一点，奶粉必须添加蔗糖或其他替代品，使得宝宝的血糖升降过快，必须大量分泌胰岛素和耐压激素，对宝宝的健康产生不良影响。

乳清蛋白 PK 酪蛋白
母乳非常容易吸收消化，奶粉则导致宝宝便秘。母乳含有生化酶，有助于宝宝消化，乳清是母乳的主要蛋白质，对肠道友好、柔软易消化，其养分大多被完全吸收，所以母乳宝宝的大便非常通畅。

奶粉的主要蛋白质是酪蛋白，会形成橡胶般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成为废物，因此奶粉宝宝的大便又硬又臭，还经常有便秘的痛苦。

活性铁 PK 强化铁
母乳喂养的婴儿极少发生贫血。虽然母乳中铁的含量比较少，但它是活性铁，吸收率极高，可达75%。母乳中含有更多的乳糖和维生素C，有助于铁的吸收。而含有强化铁的奶粉的吸收率不到10%。

母乳喂养比奶粉喂养，都有哪几个方面的优势？

宝宝吃什么好一直都是宝妈宝爸关注的焦点，从最早的三聚氰胺到最近的肉毒杆菌，奶粉变得越来越不安全。更多的母亲愿意用母乳喂养宝宝。但是很多母亲产后在如何喂养孩子的方面，出现很多的问题，都知道母乳营养全面，比配方奶粉好得多，但它们之间究竟有多大差距呢？完全的母乳喂养是否能满足宝宝的需要？

首先，从乳汁的成分来讲，母乳与奶粉差别非常大。主要体现在糖类(碳水化合物)、脂肪、蛋白质上。

1、糖类(碳水化合物)

母乳中含有的碳水化合物是非常容易利用的乳糖、以及对肠道发育非常有利的低聚糖，对婴儿大脑、神经系统、肠道、钙的吸收都有好处。而奶粉中的则是葡萄糖。

2、脂肪

乳汁中含有更多的不饱和脂肪酸如DHA和ARA，对于宝宝的神经系统、免疫功能都有很好的促进作用。

3、蛋白质

母乳中含有的蛋白质容易被宝宝利用和吸收。而奶粉中蛋白质达不到这种效果。

除此之外，乳汁里含有的钙、铁、锌、维生素等微量元素很容易被宝宝吸收。对于普通的配方奶粉，则达不到如此高的吸收率。所以，从成分上来讲，乳汁完胜配方奶粉和奶制品。

另外，母乳喂养宝宝非常方便，而使用配方奶粉就不一样了，不仅麻烦，在冲泡的过程中还有可能被污染和感染。

比较完母乳和奶粉的区别后，我们发现完全用母亲乳汁喂养宝宝，这是完全可行的，不需要额外的饮料、奶制品等等。至于母乳喂养的时间，在我国，一般建议至少完全母乳喂养4个月左右，因为随着宝宝不断长大，所需的营养逐步增大，需要从这一阶段开始给宝宝添加辅食，尤其是铁、锌等微量元素的摄入，以保证宝宝的健康成长。

但是在一些特殊的情况下是不能母乳喂养的，有肾脏疾病、心脏病以及传染性疾病问题的妈妈不宜进行母乳喂养，对宝宝的健康发育有害无益，另外，从宝宝的角度来说，如果宝宝得了半乳糖血症、苯丙酮尿症等先天性代谢性疾病，不能用母乳喂养，需要用特殊的医学奶粉。

总之，对于大部分的宝宝来讲，母乳喂养的益处有很多，不仅可以增加母子之间的感情，还可以保证宝宝的健康成长；同时，在喂母乳的过程中，妈妈可以消耗很多热量，有利于产后体型恢复。并且母乳喂养还可以降低乳腺癌、卵巢肿瘤等疾病发病率，有利于妈妈的健康。

连医生都赞同的母乳喂养，相比奶粉喂养有什么优势呢？

现在奶粉的营养价值已经非常高了，但是在询问的时候，医生还是赞同宝妈用母乳喂养。母乳喂养的孩子有三个方面非常的有优势，通过研究发现，家长如果是使用母乳喂养的话，能够提高孩子的免疫力。有一些孩子在小的时候就吃奶粉，那么孩子的抵抗力还有免疫力也会下降，并且孩子的身体也是特别的娇弱。

使用母乳喂养的好处大部分的孩子如果是用奶粉喂养的话，很容易生病，想要孩子健康的成长，那么建议家长在孩子一岁之前选择用母乳喂养。用母乳喂养也能够对孩子的智力发育有一定的好处，奶粉当中也是含有乳糖的，而孩子长期的吃这些乳糖也会让孩子的智力有一些下降的表现，并且还有一些孩子并不喜欢吃奶粉。母乳喂养是有非常多的好处，尤其是对孩子大脑发育有明确的好处表现。很多的东西都是奶粉无法达到的，那么在平时家长也应该要了解到母乳喂养到底有多么的好，并且母乳喂养也能够提高孩子跟妈妈之间的亲密度。

母乳喂养会让孩子更聪明能够让孩子天生就有一种依赖自己母亲的情况，这样的话，还是在长大之后，也不至于太过于叛逆。大多数的家长都想要自由，因此就会选择使用奶粉喂养。可是奶粉喂养相对于来说对孩子并不是特别的健康，因此家长也应该要得知这一点。还有一些家长认为，孩子用母乳喂养在后期的时候很难戒掉。

增进亲子之间的关系什么事情都是有一个过程的，而家长也不用害怕。这一些想让孩子更健康，也想让孩子比同龄人更加聪明的话，还是建议大家使用母乳喂养。使用奶粉喂养的孩子，很难跟家长亲近，这也是一个很重要的情况。

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