女性月经不调是非常常见的一种情况,这种情况的出现是不可以忽视的,因为月经不调,说明自己的健康出现了一些问题,通过一些食疗药膳来调理女性月经不调的问题,能收获很好的效果,接下来本文将为大家介绍这些食疗药膳,希望可以给月经不调的女性提供帮助。
食疗药膳一:准备二十颗大枣,十克益母草,十克红糖,放入适量的水开火炖饮汤,每天早晨和晚上各服用一次,服用本方能够有效改善女性月经不调的问题,出现经期受寒所致月经后延,月经过少等症的病人服用十分有益。
食疗药膳二:选用两个鸡蛋,三十克益母草,先把鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮一刻钟后吃蛋饮汤。本方可用于改善月经量少月经推迟的病症,有很好的效果。
食疗药膳三:准备红高粱花、红糖各适量,用水煎服,早晚各服用一次。本方可以用于辅助治疗月经提前、经量多而鲜红的症状。
食疗药膳四:选用十克当归,十克生姜,一百克羊肉片,全部食材加水同煮,煮熟后放入少量的盐调味,饮汤食肉。本方可以用于辅助治疗月经后延、量少、腹冷痛等症,疗效显著。
食疗药膳五:选用半斤米醋,半斤豆腐,两者同煮熟,在饭前食用,可以用于治疗经期过短、血色深红、量多的症状。
食疗药膳六:准备五十克生山楂肉,四十五克红糖。先煎山楂去渣,再放入红糖、趁热服用。本方可以用于治疗月经延后的症状。
食疗药膳七:准备五十克龙眼肉,一个鸡蛋,先煎龙眼半小时后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连续服用十天,可以有效改善虚证月经不调的症状。
女性朋友若是在生活中出现了月经不调的话,那么选择上述这些食疗药膳来进行调理,确实能够收获很好的效果,这些食疗药膳是比较温和的,不仅能够改善月经不调的情况,还可以美容养颜,温补强身。当然对于月经不调的女性而言,还需要做好相应的护理工作,也必不可少。
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