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孕妇可以喝优酸乳吗

关爱女性健康 2023-04-26 11:56:10

优酸乳这些年越来越受到大家的喜欢,酸酸甜甜的口感可以促进食欲,而且所含的营养物质也很丰富,那么对于孕妇而言呢,此时对于营养物质的需求很大,这个时候是否可以饮用优酸乳呢?下面一起来看看。

孕妇可以喝优酸乳吗

孕妇可以饮用优酸乳。

优酸乳中的营养物质很丰富,而且味道又极好,适当的饮用还能提高食欲,所以孕妇们适量的饮用可以提高食欲,增加食物的摄入,促进胎儿的发育。

优酸乳属于含奶饮料,其中含有1/3的鲜牛奶,其它的就是甜味剂、果味剂、水制作而成,其中的蛋白质含量极低。因为它添加了甜味剂、果味剂等物质,所以在饮用的时候,味道就趋向于酸酸甜甜,以至于孕妇都比较喜欢饮用。

怀孕期间,有些孕妇的胃口很不好,那么这个时候就可以适当的饮用一些进行开胃,只是一定要注意饮用量,不能过多饮用,它是不能替代牛奶和酸奶,所以饮食上还是需要摄入牛奶和酸奶。

优酸乳中有甜味剂和果味剂等等添加剂,所以一旦摄入过多就会影响到胎儿和孕妇的健康,不宜过多摄入。

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