产后脱发怎么办

脱发本身这件事儿就令人无法接受，更何况对于产妇而言，在做月子期间，本身的情绪就非常低落了，若是再经历脱发事件，无非就是雪上加霜，这种情况出现的时候，应该怎么做呢?下面一起来看看。

产后脱发怎么办

1、正确认识产后脱发：首先产妇要有一种正确的意识，产后出现脱发现象是很正常，一般在6个月之后就会自动消除，头发也会自然的生长。

2、正确洗发护发：头发很容易滋生油腻污垢，所以需要定时清洗头发，以至于洗发水就显得很重要了，一定不要选择有害物质的洗发水，而且一定要用安全护发素进行呵护发质。在清理头发的时候，揉搓的力度不要过大，头发最好选择自然晾干。

3、避免染烫头发：刚生产完之后不要急于理发店进行烫染头发，尤其是在哺乳期间，因为染发的药水不仅会危害产妇的身体健康，对于孩子的健康也有着一定的影响。

4、避免头发暴晒：人们不可避免要暴露在阳光下，但是不能长时间暴露在阳光下，因为头发经过长时间的暴晒只会变得越加的脆弱，很容易脱落。

5、保持轻松愉悦的心情：产妇在哺乳期间的情绪也是十分的重要，应该保持愉悦轻松的心情。

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