孕妇吃巧克力的好处(孕妇吃巧克力有什么影响)

孕妇吃巧克力的好处

巧克力是一种常见的食物，虽然人们都爱吃，但是不知道吃了有什么好处，尤其是对于一些特殊人群来说，吃巧克力的好处还是有很多的，比如说孕妈妈吃巧克力的好处就有很多，来看看这些你还不知道的小常识。

一项研究表明，在怀孕期间吃巧克力的孕妇，生出的婴儿可能会比其他婴儿活泼。

研究小组对300名孕妇分娩前后的情况进行了跟踪调查。研究人员请孕妇按等级记录她们的巧克力食用量和她们感到紧张的程度。孩子出生之后半年，研究发现了母亲们按不同分类记录下婴儿表现，比如是否胆小、是否可以哄、是否会笑的情况等等，然后分析这些表现与母亲怀孕期间食用巧克力的量有无联系。每天孕妈妈吃巧克力的婴儿的微笑活泼率会高一些，而且不会害怕会积极的做出反应。而没有在经期吃巧克力出生的婴儿，会对新的事物感到畏惧和害怕。

研究小组的专家推测，这主要是由于巧克力中含有缓解紧张、促进积极情绪的化学成分，这些成分被孕妇吸收后又输送给胎儿，这样的话对于孩子的情绪来说也有一定的积极的影响，不过研究也和其他的影响也有关系，所以说巧克力也是或多或少也会有一定帮助的。

关于孕妈妈吃巧克力的好处，上面都介绍了相关的内容，吃巧克力的好处还是有很多的，对于出生以后的婴儿来说态度会更加的积极，而且对新鲜的事物也不会感觉害怕，所以说巧克力对于孕妈妈的影响很大。

孕妇吃巧克力有什么影响

孕妇吃巧克力对胎儿有什么影响
孕妇对巧克力的争议主要来自巧克力所含的咖啡因。这种让人兴奋减轻痛感的物质，在巧克力中有一定含量。但它对胎儿的发育是有一定影响的，咖啡因摄入过量，会导致早孕期间胎儿畸形，神经发育异常。
所以，怀孕三个月前的孕妇还是少吃巧克力为佳。 但是准妈妈们也不要因为偶尔吃过一次巧克力耿耿于怀，少量的摄入是不会产生影响的，不必过度担心。 怀孕四个月后，胎儿内脏及神经发育基本完善，这时候孕妇膳食的选择就可以宽泛一些，这时候可以适量吃一些巧克力。
孕妇吃巧克力的好处
1、孕妇吃巧克力，宝宝爱笑
吃巧克力可以调节情绪，研究人员对300名孕妇在妊娠期间食用巧克力的情况及怀孕后的心理压力情况进行了调查。结果发现，巧克力中含有的令人“感觉良好”的化学物质可以通过母亲传递给小宝宝。
2、产前吃巧克力，容易分娩
在美国，许多医生和营养学家把巧克力誉为产妇最佳的分娩食品。一般来说，正常产程约需要12-16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白质5克以上，还有较多的锌、维生素以及碳水化合物，能在很短时间内被人体吸收和利用。
如果孕妇在怀孕时想要吃巧克力，适当适量的吃一些是没有问题的，但不宜过度食用，以免对宝宝造成影响。

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