怀孕能吃雪糕吗

在炎热的夏季，很多人都喜欢吃雪糕来降温，雪糕的口感好，而且也可以有清凉解暑的作用，所以是很多人的最爱，对于孕妈妈来说是否可以吃雪糕呢，需要注意什么，因为孕妈妈食欲特殊的人群，下面的这些小常识还是很重要的，一起来看看。

在天气十分炎热的时候,吃雪糕可以解暑,缓解过度的炎热。所以准妈妈们可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物,但一定要适可而止。如果夏天在冷气房反而该喝点温热的饮品,加速循环。冷饮吃多了以后会容易导致流产或者胎儿不稳，孕妈妈可以选择一些鲜榨的果汁来消暑降温，这样的话会更加的安全，而且也可以避免寒冷食物对于胎儿和自身的影响。

怀孕吃雪糕有什么影响

1、孕妇胃肠功能较弱,吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,出现腹痛、腹泻等症状。而且研究发现了，胎儿对于刺激性的东西非常的敏感，如果过量食用雪糕的话就会导致躁动不安的情况，而且对胎儿健康不利。

2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿,如果吃太多雪糕之类的冷饮,充血的血管突然收缩,血液减少,可致局部抵抗力降低,使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人,引会导致一些肺部不适的症状，咳嗽声音嘶哑，或者是头痛等等的问题，对于呼吸道健康是不利的，而且也会诱发扁桃体炎。

孕妈妈是否适合吃雪糕，雪糕属于冷饮，所以说在日常生活中一定要注意冷饮的食物不适合经常让孕妈妈吃，会对胎儿有所影响，导致胎儿健康不利的情况出现，所以说日常生活中大家都需要注意这些问题。

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