在怀孕六个月的时候出现了小腿抽筋，这个常常是缺钙的表现。因为在六个月的时候，宝宝的生长发育比较迅速，需要大量的钙，然而，孕妇体内的钙不能满足宝宝的需要，这个时候就需要额外的补充。
一般来说，通过饮食补充它的量是不够的。还有在孕期由于缺乏户外的活动，钙的吸收也是会减少的，所以这种情况下就需要及时的补钙。除了通过饮食，比如吃含钙高的奶粉或者牛肉，猪的瘦肉，还需要额外的通过药物来补充，这样效果才比较好。
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