排卵期是什么时候开始算起

月经周期规律的女性，排卵期从下一次月经来前的14天开始算起。月经周期不规律的女性，无法推算排卵期。

对于月经周期规律的女性，排卵期可以从下次月经来潮前的第14天开始算，下次月经前的14天是排卵日。而排卵日以及前5天和后4天加在一起称为排卵期，如果有备孕打算，在该阶段增加性生活次数，有助于提高受孕几率。

但对于月经周期不规律的女性，由于没有相对固定的排卵时间，所以无法推算具体的排卵期。如果有生育的打算，可以通过超声监测卵泡的发育情况来推算排卵的时间。另外，女性也可以通过排卵试纸检测法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法等方法，大体推算排卵期。

如果没有备孕的打算，通常在排卵期同房时一定要做好避孕措施，比如佩戴避孕套，以免发生意外妊娠。同时，还要做好相应的卫生护理措施，比如勤清洗、勤换内衣裤，以免继发炎症感染。

有些女性在排卵期，由于体内激素水平发生改变，造成少量子宫内膜脱落，可能会引起少量出血，一般持续2-3天即可缓解。如果出现持续性出血，需引起重视，建议及时就医诊断。

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