怀孕时食用少量爆米花是没有影响的，但食用大量爆米花就会对孕妇自身以及胎儿的健康都会造成一定的伤害。孕妇食用太多爆米花会容易引起上火，增肥，铅中毒，营养失衡，还有诱发癌症的风险等不良状况。
因为爆米花性燥，含水量少，很容易造成上火的症状，还有口干、牙龈红肿，甚至还会引起孕妇便秘的问题。爆米花中淀粉含量多，会影响正餐营养的摄取，容易造成孕妇营养失调，而且爆米花会混有铅元素，一旦孕妇体内铅超标会导致流产、早产、甚至影响体内胎儿骨骼和大脑神经发育。
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