怀孕8周腰疼不一定是胎停引起的，可能与先兆流产、孕早期子宫增大引起的生理性腰痛、泌尿系统结石、盆腔炎症等因素有关，建议您首先去医院做彩超、孕酮等检查。
如果无异常可暂时观察，注意休息，避免剧烈运动，多可自行好转，如果与先兆流产或盆腔炎症等有关，需要在医生指导下针对性用药保胎治疗，平时要放松心情，增加营养，定期做好产前检查。
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