宫缩数值为多少是正常?

在一般情况下，孕期中的正常宫缩频率为10-20分钟一次，持续时间一般在30-70秒，强度适中，不会引起明显的不适或疼痛感。值得注意的是，不同的个体对宫缩的感知程度不同，因此评估宫缩是否正常还应考虑到个体差异。

如果宫缩的频率超过10分钟一次，持续时间超过1分钟，或者有明显的疼痛感，需要及时就医进行评估，并排除宫缩过于频繁或者过于强烈导致的不良后果。

正常的宫缩频率和强度随着孕期的进展而逐渐增加，但需要注意个体差异和异常症状的出现。在孕期中，孕妇应根据自身情况，及时就医进行评估，以确保母婴的健康。

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