剖腹产后私处紧致真相大揭秘

剖腹产后私处紧致真相大揭秘

在产科门诊里，一对年轻夫妇满脸期待地走进诊室，手里拿着一本育儿百科，仿佛已经准备好迎接新生命的挑战。但他们的目光里也透露出一丝担忧，开口便问：“医生，我们听说剖宫产不会让‘下面’变松，这是真的吗❓，针对她的困惑，我给出了详细的解答。

剖宫产确实是一种避免阴道分娩可能带来的肌肉和组织拉伸的方式。但别忘了，怀孕本身就是一场身体改造之旅❗️在这段旅程中，你体内的激素会发生变化，就像是给你的阴道施加了一层“弹性喷雾”，让它变得更加有弹性，准备迎接宝宝的到来。所以，即使是剖宫产，你的“花园”也会有一些微妙的变化。

另外，年龄、体型和产后恢复也都是影响紧致度的“隐形杀手”。如果你在高龄产妇的行列，或者产后没有很好地管理自己的身材，那么阴道松弛的可能性就会悄悄增加。

当然，能理解这位产妇的担忧。我也劝诫她不用担心，有办法让你的“花园”重现生机❗️并给出了以下几点建议：

1、凯格尔运动。这是你的救星，它就像是盆底肌肉的健身操，让你的肌肉更加紧致有力。

2、充分休息也很重要。毕竟生产可是一项大工程，需要时间来修复，所以千万不要过早的承担一些额外的负重。

3、合理体重。保持一个合适的体重也能减轻盆底的负担，让恢复更加顺利。

每个人的身体都是独一无二的，恢复的时间也会有所不同。只要你坚持努力，你的“秘密花园”一定会重新焕发生机❗️。夫妇俩听后露出了轻松的笑容，仿佛对未来充满了信心，我也感到由衷的欣慰。

顺产后私处松弛厉害该怎么办？

女性在顺产分娩后，阴道就会变的松弛。这是因为胎儿出生需要从阴道经过，会造成阴道撕裂或者侧切会导致阴道弹性纤维损坏，从而松弛，顺产恢复后也不如之前紧致。

顺产后私处松弛厉害该怎么办？一.缩阴棒之类的外用缩阴产品：

市场上有很多缩阴的外用产品，效果被吹的神乎其神。其实，像缩阴棒这类产品，是不建议使用的。缩阴棒虽然有效，但是时效短，并且有副作用。女性使用后，过过时效期后阴道会变的更加松弛，并且有依赖性。

二.提肛、按摩等缩阴方法：

1.提肛缩阴运动：女性在站立或平躺时都可以进行提肛运动。模仿肛门收缩的运动。坚持下来可以改善阴道松弛的情况。

2.排尿缩阴法：女性在小便的时候，可以中断排尿，在小便进行到一半的时候，可以憋着，忍不住再排尿。长此以往反独如此，可以提升阴道肌肉张力，让阴道变紧致。

3.一指按摩缩阴：女性在平躺时，一根手指放入阴道，然后阴道收缩夹紧手指约3秒，长时间坚持可以有效的提高阴道肌肉弹性，改变松弛的状态。

4.收紧大腿内侧及阴道盆底肌肉：女性平时走路的时候可以走猫步，尽量节奏放快。因为走猫步需要交叉腿并且步伐小而紧凑。在走猫步的时候大腿内侧肌肉和盆底肌，阴道肌肉都会不由自主的收紧，对缩阴也有好处。

三.缩阴手术改变阴道松弛：

通过手术的方法，来修复因为生孩子而受损松弛的阴道肌肉与筋膜。手术后阴道弹性增强并变得紧致。大大提高了夫妻生活的质量。

虽然缩阴手术对顺产后阴道松弛有立竿见影的效果，但是，缩阴手术并不是适应所有女性。如果有再生育并要顺产需求的女性，是不建议做此手术的。因为做过缩阴手术不能顺产分娩。如果没有生育要求或者剖腹产的女性，为了改变阴道松弛的情况，可以做缩阴手术。

顺产分娩阴道松弛是一定的，以上多种方法有需要的女性可以做做，外用缩阴产品不建议使用，因为可能会导致阴道或宫颈损伤。而提高阴道肌肉弹性的运动，需要长时间的坚持才能见到效果。而如果做缩阴手术必须要到正规的医院去，费用在1-5千左右。不想?动刀子?，又想改变阴道松弛的女性。要坚持做缩阴运动哟！

年龄小顺产下面会恢复的好吗

年龄小顺产下面会恢复的好吗

年龄小顺产下面会恢复的好吗，生儿育女是每个女人都要经历的事情，一般情况下，女性在生产的时候一般会选择顺产，在顺产后是需要一段时间来恢复的，那年龄小顺产下面会恢复的好吗

年龄小顺产下面会恢复的好吗1 年龄小顺产下面会恢复的好，因为年龄小修复能力强。

阴道自身有一定的修复功效，生完孩子之后阴道是可以自然恢复的。阴道自身有一定的修复功效，生完孩子之后阴道是可以自然恢复的。一般情况下顺产后，阴道自己会慢慢恢复的，不过不会恢复到以前那样，产后松弛的话一般需要3-5个月的恢复时间。意见建议：建议你产后身体恢复大致正常的时候开始做仰卧起坐，缩肛缩 阴运动锻炼，促进恢复，不需要做缩 阴手术。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

顺产会不会让下面变松？

阴道松弛是指盆腔肌肉的张力下降，导致阴道周围肌肉松驰、让阴道变宽。顺产过程会让阴道出现不同程度的松弛现象，不过不用担心，通常后3个月都能恢复，如果妈妈比较年轻，甚至可以恢复到产前水平。

为什么会产后阴道松弛？

导致产后阴道松弛的原因有很多，比如胎儿（头部)过大，在分娩时出现产伤，中期引产导致的阴道损伤，产褥期不注意营养，盲目减肥，过度劳累引发的盆腔肌肉群恢复不良等。

剖腹产能避免下面松驰吗？

尽管顺产会让妈妈私处出现不同程度的松弛现象，但这并不能说顺产就是导致妈妈阴道松弛的罪魁祸首，因为在临产时，随着孕激素升高，妈妈的盆腔肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝出生做好准备，因此，就算是剖腹产的妈妈，也会出现松弛。

顺产后，妈妈的私处有哪些变化呢？

1、阴道内部的肌肉发生了变化。

2、会阴处撕裂或侧切，私处有不同程度的损伤。

3、阴道口变得宽大。

4、骨盆韧带变宽，子宫也较之前稍大。

年龄小顺产下面会恢复的好吗2 两次顺产下面能恢复吗

一般顺产后阴道恢复弹性并不是不可能，一般可以产后多做提肛运动，有助于恢复阴道，但是要想恢复产前，估计不能百分百在有着顺产之后的阴道，考虑因为其本身具有着伸缩性和扩张性，以后是可以逐步恢复到以前的`状态的。

在平时您需要多做这样的运动，也就是提肛运动有助于恢复呢。就是吸气和提肛的运动。意见建议：建议注意卫生，同时积极做运动，在饮食上不吃辛辣刺激性食物等。

阴道恢复的方法

1、科学地坐月子，做一些有益的锻炼如缩肛运动、凯格尔运动等，可以帮助阴道恢复。要知道顺产之后因为生育很容易导致阴道收缩能力降低，而有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群（即肛提肌)为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，可以提高阴道收缩能力，预防阴道变松。

2、注意顺产后保持营养，也可以促进阴道恢复，日常生活中可以多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。同时，多吃五谷杂粮和带皮的谷物，可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于产后阴道缩紧的修复。

顺产多久下面完全不疼

1、一般产后十天左右就会消失的。产后要注意多休息，不要太劳累。一般子宫要等到42天以后才能够恢复正常的。

2、大多数的话可能要等到20多天左右才会恢复的比较好的呀，这段期间的话自己最好不要参加体育锻炼，而且要多注意休息吧，然后每次大小便之后的话，用温水清洗的话会更好的呀。

3、如果到了42天还没恢复正常的话，是需要去医院看医生的。

年龄小顺产下面会恢复的好吗3 关于顺产的传言

1、顺产太疼，还要侧切，不如直接剖腹产？

相信很多孕妇也都听过“十顺九切”的说法，意思就是十个顺产的，有九个会侧切。于是就有些人说，既然都要挨这一刀，还不如直接剖腹产痛快。这样的说法是不对的，首先不是所有的孕妇顺产的时候都会侧切，这是在胎儿无法顺利娩出，出现危险情况的时候才会采取的一种保护性措施。其次，虽然都是挨一刀，但是侧切的伤口小，恢复快，也没有剖腹产那么疼。而剖腹产对子宫的伤害大，恢复的时间比较长，能不剖腹产的话，我们是不建议剖的。

2、顺产不容易恢复？

这种说法恰恰相反，有些人认为顺产的时候，孕妇的骨盆结构发生了变化，产后想要恢复很难。事实上，顺产比剖腹产要容易恢复。因为一般顺产的妈妈，在产后第二天就可以给孩子喂奶，子宫也没有伤口，恢复的会更快一些。而恢复的快，妈妈就能早点做一些恢复体型的运动。

3、顺产会影响以后的夫妻生活？

顺产的话，胎儿经由产道娩出，妈妈的私处就会变得松弛，人们就觉得这样会影响以后的夫妻生活。其实，孕妇选择剖腹产私处也会变松弛，只是没有顺产严重一些。但是这种情况在产后是可以恢复的，或者是妈妈可以做一些相关的锻炼来恢复私处的紧致。如果孕妇因为这点就放弃顺产的话，真的很可惜。

4、顺产的孩子智力比较低？

其实大多数人会觉得顺产的孩子会更聪明，也有部分人认为顺产的孩子智力比较低。主要是考虑到胎儿在娩出的时候，头部受到产道的挤压，所以会影响孩子的智商，这样的说法真的是无稽之谈。不管是顺产还是剖腹产，对孩子的智力不会有影响，它们主要的区别是，顺产的时候胎儿受到产道的挤压，将肺里的羊水、残物挤压出来，更有利于孩子出生后建立自主呼吸，不容易患吸入性肺炎。

38岁高龄，两次剖腹产，为了生儿子，她差点死在手术床上...

自打纪录片《人间世》播出，真是赚足了观众的眼泪。无数看过《人间世2》生日这集的人，除了感动之外，多了 对于女性，母亲的思考。

让人印象最深的是：38岁的高龄产妇林琴。这次来医院，就是来生第三个宝宝的。她先前已经生了两个女儿，都是剖腹产。 身体条件已经不能允许她再次怀孕了

可是她一心执念，就是 想要个儿子 。所以，即使铤而走险搭上性命，也要拼死一试。

如医生料想的那样，林琴的这次的胎位没有长好。很可能会在怀孕生产时 出现生命危险 ，在林琴进手术室前，医生也只能无奈的告诉她说： 这次只能靠运气了 。

经过艰难的生产后，林琴终于得偿所愿，生下来一个男孩。可在后来的生产过程中，因为 大出血 ，情况十分紧急。

医生跑出来跟她的家人说：“出血量太大了，喷泉一样的血柱，有手指握起来那么粗。如果血实在止不住的话。要有 摘掉子宫 的准备”。

可家属的在这性命攸关时候的回答，属实让人心寒。林琴丈夫： “真的万不得已的时候才那个（切掉）” 医生：“对，我们肯定是万不得已，才切子宫的”。林琴丈夫：“假如那个…”旁边的婆婆： “尽力帮她保住（子宫）”。

而在手术室里，林琴的这次生产已经非常艰难了。 出血量达到了10000毫升，相当于把全身的血，整整换了三遍。 手术室里的纱布都血淋淋的摆成了一堆。这种情况，在仁济医院近几年里的病例里属于危险程度最高的手术。

医生当机立断决定 切除子宫 。如果再不做决定

这位倔强的母亲连命都要没了。

在听了医生的解释后，林琴丈夫终于开始写手术同意书。婆婆竟然还执着地问着： “真的没办法了吗？ ”医生只能抖着声音郑重重复：“是的，你再不拿子宫，命都没有了！”

摘除子宫后，大出血终于停止了。林琴好不容易从命悬一线的手术台上下来了。恢复清醒后，林琴对着镜头泪眼模糊的表示：他们家那边，确实有 重男轻女的现象 。当初她生二胎时发现还是个女孩就已经得抑郁症了。可是被传统观念带着，她只能向前跑。说到这儿的时候，林琴再也忍不住哭了出来......

妈妈们是否也有这样的烦恼， 产后总是hold不住自己的膀胱，最怕咳嗽。减肥好久依然是"小腹婆”，连性福指数也在直降…...

没错，

大约七成以上的新妈妈产后都曾遭遇过骨盆变形盆底肌松弛烦恼，

那么骨盆及盆底肌没修复好会有哪些危害呢？

当怀孕生育小孩后。女性容易出现 脊椎变形，腿部外翻，妈妈臀，水桶腰，肚子大，身材臃肿，面部晦暗。

健康问题也频频出现。盆腔犹如房子一样，保护腹腔内的器官。由于怀孕，生育过程，女性的盆腔会打开。 生育后盆腔很难再次恢复生育前状态，因而盆腔各盆骨之间都会存在缝隙。

其实很多姑娘不知道，导致你身材走样的原因是因为

耻骨分离

。想要恢复成以前的模样，再次和老公亲密无间，那么就不要抱怨生活给你的压迫，爱别人之前请好好地爱自己。

钻研日式徒手「一指私密」少女术 。

钻妍是悉尼唯一家采用

纯手法进行产前产后修复护理的养生机构

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认识 钻妍 以后我才发现 “女人有救了！”

很多姑娘都有疑问

到底是什么暴露了我的年龄？

是身材还是脸？

其实，更出卖年龄的因素

就是你的私密处！

私密部位的衰老

往往是女性衰老的前奏和重要诱因！

私密保养不好，卵巢缺乏营养

脸上的黄褐斑，皱纹等问题 也跟着来了

反复妇科炎症，脸上又怎么能好看？

身体又怎么会健康！？

这样看来，私处松弛

真的很要”紧“！

那么导致你松松垮垮的原因是什么呢？

从人体生理构造来讲：

/01/

怀孕生产会导致骨盆前侧的耻骨开缝

耻骨开缝对我们的 阴道肌肉长期拉伸

最终导致我们的阴道口松弛

/02/

同时骨盆外扩、外翻，胯骨外凸

后臀骶骨开缝也会造成阴造松弛

由此可见

导致阴道松弛的“是骨不是皮”！

市面上的常见的紧致私密术

大致分为 手术、注射、超声刀

以及涂抹药剂

但是这些方法都存在着或多或少的 副作用

/注射针/

国际已经明令禁止使用这些药剂

他们其中大多数不仅没有效果

还会引起引导干涩瘙痒异味等

有些有效期一两个月之后就复发

甚至导致更加松弛

/超声刀/

/涂抹药剂/

紧致药剂因为价格低廉

所以受到很多人追捧

但这种三无产品对身体伤害却是最大的

那么为什么钻妍日式徒手产后修复

「一指私密」少女术就保证有用呢？

因为钻妍「一指私密」少女术

是利用人体骨骼运动学

解剖学，人体生物力学原理

对 人体骨骼，肌肉，筋膜进行

复位修复训练

对人体骨骼，肌肉，筋膜

进行深度的开发

让女性可以不需要承受不必要的风险和疼痛

安全第一，钻妍只要纯天然！！！

钻妍的少女术不是靠患者自己运动

而是仅凭技师一双妙手进行开发

就能重塑女人私密之美

当骨骼在正常位置时

就能发挥其自身支点与杠杆作用

修复盆腔闭合，盆骨外扩

同时修复生产后骨盆周围区域的

被撕伤拉伸变形的结缔组织

也就达到了修复盆底肌群

恢复阴道弹性、臀部上翘等效果

简单来说，矫正耻骨

是从最根本的”骨头“解决问题！

钻妍拥有独特的专业技术与手法

通过对人体的经络、穴位

以及进行按摩等手法

进而达到 舒经活络

活血化瘀，提高人体免疫力

使机体阴阳平衡

改善内环境的完美协调

通过手法矫正生殖系统解剖结构的异常

从而打造全新女性生殖系统的健康

最终就可以达到完美的目的~

如果你在疑惑

产后为何需要做骨盆修复

这是因为产后骨盆与产前的

最大不同就在于

耻骨联合被撑开导致骨盆变形

盆底肌肉受压而松弛

因此分娩后产妇很容易出 现屁股增大

胯部增宽 等一系列形体变化

而骨盆修复能帮助产后妈妈重塑身材哦?

钻妍的日式徒手产后修复

也包括 矫正盆腔耻骨管理

恢复到正常的位置

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当骨骼在正常位置时

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被撕伤拉伸变形的结缔组

这样也就达到了修复盆底肌群

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钻妍徒手日式美骨肋骨收窄，

能改善肋骨外翻，改善腹直肌分离

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