孕妇吐白痰何时休?

孕期总是慎之又慎的，出现一点异常都让人揪心。

昨天下午，我接待了位准妈妈， 她告诉我，自从怀孕以来，她就开始吐白痰，这个症状已经持续了将近一个月。她的眼神中充满了担忧，担心这会影响到她腹中的宝宝。

‍⚕️经过仔细了解，这位孕妈妈23岁，第一次怀孕，除吐白痰外，无其他不适。之后，我安排她进行了全面的身体检查。在等检查结果的期间，我向她解释了孕妇吐白痰可能的原因。

我告诉她，孕妇吐白痰的原因有多种，因次其症状的消失也因情况不同而有所差异。

1、胃酸反流：孕早期，因为恶心、呕吐等原因，胃酸反流到咽喉部，会刺激延后黏膜，导致局部炎症，进而出现吐白痰的症状。这种情况通常会随着早孕反应的消失而好转，即一般在妊娠12周左右消失。

然而，部分孕妇在妊娠中晚期，因为子宫增大，胃肠器官受压，也会导致胃酸反流，进而引起咽喉炎症，吐白痰的情况。那么这种情况通常会在胎儿入盆后而好转，一般是妊娠37-28周。

2、呼吸道感染：如果孕妈妈不小心呼吸道感染，也会引起呼吸道炎症，导致痰液增多，出现吐白痰的症状，常伴有全身乏力、关节酸痛、咳嗽、发热等症状。这种情况通常会随着病情的好转而消失，具体消失时间因个人抵抗力、病情严重程度、生活护理情况而异，一般7-14天。

3、慢性咽炎：如果有慢性咽炎病史，也会有经常吐白痰的症状，常伴有咽喉瘙痒的症状。这种情况可能会持续存在，但如果能够改善生活习惯，症状可能减轻。

此外，如果孕妈妈患有胃溃疡、反流性食管炎等疾病，也会出现吐白痰的症状，常伴有腹痛、呕血等症状，通常会随着疾病的减轻而消失，但也可能一直迁延不愈。

之后，检查结果出来，孕妈妈并没有其他疾病，考虑可能是早孕反应引起的吐白痰。她松了一口气，但也苦恼还要吐好长一段时间的白痰，问我有什么办法帮忙缓解？

对此，我给出了以下建议：

饮食上要注意，避免辛辣和油腻的食物，比如辣椒、油炸小吃和韭菜等，这些食物可能会刺激胃酸分泌，让不适感加重。

吃完饭后，不要立刻躺下，至少保持30分钟的站立或坐姿，这样有助于消化，减少胃酸倒流的情况。

还有，适当增加身体活动也很有帮助，比如每天坚持散步半小时，这样的轻度运动可以促进消化，改善胃酸过多的问题。‍️

最后，我提醒她，如果吐白痰的症状恶化，伴有其他症状，如发烧、腹痛或呕血等，需要立即来医院，及时治疗。

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