如果是顺产,这样的肚子疼痛一般是子宫收缩而导致的,如果是第一胎,这个疼痛的时间比较短,一般两三天就会消失了。
如果是第二胎,这个疼痛的时间会长一些,可能要5到7天的时间,这个子宫收缩是正常的现象,因为只有子宫收缩了,以后,子宫才能恢复到没有怀孕之前的状态,所以当出现这种肚子痛的时候,尽量的可以用热毛巾热敷小肚子,这样的话对症状的缓解有比较好的作用,这个时候不要吃生冷辛辣的东西。
产后腹痛是怎么回事、是子宫收缩吗、怎么缓解 相信大家都知道,女性生孩子的时候,如果是顺产的话,会出现肚子疼的情况,这属于正常的宫缩。很多女性生完孩子后,还是会出现腹痛的情况,不明白其中的原因。下面给大家详细介绍产后腹痛是怎么回事、是子宫收缩吗、怎么缓解。
产后腹痛一般就是因为子宫发生阵发性的收缩引起的疼痛,也就是我们常说的子宫收缩,这种情况一般在产后一到两天会出现,持续三四天的时间,一般不会超过一周的时间。还有产妇给宝宝喂奶的时候,也会出现宫缩,因为刺激到了乳头,会反射性的引起宫缩,产后宫缩有助于宫腔内的积血和坏死的蜕膜组织排出阴道外,对于子宫复旧是有帮助的。
产后宫缩要想缓解,可以适当的听些轻音乐,这样的话能转移注意力,还有产妇睡觉的时候尽量侧睡,这样能减少对子宫的压迫。或者用毛巾热敷腹部,也有同样的效果。
产妇要注意的是,如果产后持续的腹痛,超过一周时间,并且恶露还有臭味、血块多、颜色暗红的话,可能是产后感染,这种情况要及时去医院检查治疗。
产后小腹痛是怎么回事、多久才好
对于很多第一次怀孕生孩子的女性来说,对孕前孕后的很多知识都不了解。很多孕妇生完宝宝后,身体会有多种不适,不仅仅是排恶露,还可能会出现产后小腹痛的情况,很多人可能不明白其中的原因。下面给大家详细介绍产后小腹痛是怎么回事、多久才好的问题。
产后小腹痛可能是这些原因导致的:
1、产后宫缩,因为女性朋友在怀孕的时候,随着胎儿长大,子宫也会逐渐的增大,会比原来大好多倍,一旦女性生完宝宝后,被撑大的子宫需要慢慢回缩到正常范围,而子宫回缩就会有宫缩,宫缩的时候,如果比较强烈的话,会有小腹疼的情况,尤其在产妇喂奶的时候更加明显。
2、妇科炎症,比如产妇如果产后不注意卫生或者产后太快同房,就可能会引起盆腔炎,而盆腔炎就会出现小腹疼的情况,还可能伴随有分泌物异常以及发烧的情况。
如果产后小腹痛是宫缩导致的,一般持续两三天,最多不会超过7天就会慢慢好的。但如果是盆腔炎导致的,要在医生的指导下治疗才会好,这个时间是不固定的,根据女性朋友的体质来决定。
产后右边小腹痛是怎么回事
对于女性朋友来说,怀孕是一件大事,要做好多方面的护理,否则会影响分娩,而产后的话,同样也是要做好护理,还有要多关注身体的情况,最近有很多女性朋友都咨询产后右边小腹痛的问题,相信很多人不知道引起的原因。下面给大家详细介绍产后右边小腹痛是怎么回事。
产后右边小腹痛可能是这些原因导致的:
1、女性在产后,身体的免疫力以及抵抗力都比较弱,所以身体很容易受各种细菌或者病毒的侵袭,如果不注意私处卫生或者太早同房,就会导致感染,从而引起附件炎、盆腔炎等妇科疾病,就会出现右边小腹痛的情况。
2、还有产妇在产后子宫都会收缩的,有些人子宫收缩痛感比较明显,而且如果产妇给宝宝喂奶的话,疼痛感就会强一些。
3、还可能是子宫里面的淤血还没有彻底的排除干净,也会导致右边小腹痛的问题。
4、还可能是发生急性或者阑尾,也是会导致右侧小腹痛,而且要注意急性阑尾炎引起的疼痛症状比较严重,要及时就医。
产妇在产后如果单纯出现右边小腹痛的情况,恶露没有异常,这种情况可以观察两三天,很大程度是属于产后正常宫缩,两三天后就会消失。但如果疼痛一直持续,并且越来越严重,要及时到医院进行相关检查,在医生的指导下积极处理。
产后左侧小腹痛是怎么回事
对于很多马上要生的孕妇来说,要多了解产后需要注意的事项,因为很多女性朋友在生完孩子后,身体会出现各种各样的不适,最常见的问题就是产后左边肚子疼,很多朋友就比较担心身体是不是出了什么大的问题,想了解下引起左边腹痛的原因。下面给大家详细介绍产后左侧小腹痛是怎么回事。
产后左侧小腹痛的原因:
1、妇科炎症导致,女性在生完孩子后,宫口不是马上闭合的,而产妇如果在产后不注意私处卫生或者过早进行性生活的话,细菌就会从阴道进入宫颈、宫腔、输卵管等部位,引起盆腔炎、附件炎以及输卵管炎症等,这样就会导致左侧小腹痛。
2、还有可能是子宫收缩疼,这种是正常的,子宫收缩会引起血管缺血,这样神经纤维会受到压迫,就会引起疼痛,这种一般不需要处理,如果产妇哺乳的话,会刺激到子宫收缩,疼痛感还会强烈一些。
建议产妇平时多关注身体情况,如果只要左侧小腹痛,身体其他方面都正常,恶露排出量正常,没有异味的话,可以先观察几天,因为如果是子宫收缩,一般三四天就会结束,但如果持续疼,没有缓解的话,这种要及时去医院检查B超,如果查出有妇科炎症,要遵医嘱用消炎药物来治疗。
女性在坐月子期间,经常性忙上忙下照顾BABY,有时候一天睡眠不足七八个小时,等出了月子以后,开始发现时不时腹痛、腰酸、背痛、手关节痛、头痛等症状,有的妈妈生怕已经留下了月子病。尤其是产后腹痛是很重要的信号,有可能是子宫恢复不好,或是盆腔有炎症,这需要妈妈们的重视。那产后腹痛正常吗?产后腹痛严重,有什么方法可以缓解?
产后小腹痛的缓解方法?
1、保持心情愉悦,消除恐惧。产妇在产后应该消除恐惧和精神紧张,不要太过担心病情。因为产后腹痛,于产后1~2日出现,持续2~3日自然消失,是一种十分普遍的疾病。好的心态可是克服困难的利器。
2、密切观察子宫缩复情况,注意子宫底高度及恶露变化。如疑有胎盘、胎衣残留,应及时检查处理。
3、按摩缓解疼痛。产妇也可自己按摩小腹;先搓热手掌,以关元穴为圆心,用手掌在小腹部做环形推摩,顺时针方向50圈,逆时针方向50圈,每日1到2次。起到活血、行气、散寒的功效,有助于缓解疼痛。这个方法既方便又有效,是个不错的选择。
4、食疗法。妈妈们可以多吃一些补血暖宫的食物,比如阿胶,红枣。再比如酒煮山楂、羊肉红枣汤、当归煮鸡蛋等等,在网上搜索一些食疗让家人准备,不仅有利于恢复气色,还能够缓解疼痛。
5、多关注病情,及时到往医院治疗。产后腹痛严重,同时伴有阴道流血,或发热,恶露颜色发暗或有臭味,则要引起警惕,要考虑可能子宫里残留了胎盘碎块,或是生殖道感染,得了产褥热等,应及时请医生诊治。
6、配合环形按摩恢复快
无论是自然产或剖腹产,子宫复原的过程没有差异,刚生产完时,子宫底约在肚脐上一指或平行的位置;过了12小时后,接下来的每一天会感觉子宫从肚脐下降一公分,持续到第14天左右,子宫便会下降到原来在骨盆腔的位置。产后妈妈们只要感觉子宫变软,就要以「环形按摩」的方式按摩下腹直到变硬,如果收缩良好,可能十天内就可下降至骨盆腔,按摩也有助于身体状况恢复,就算有点痛也要忍耐一下。
7、适当吃止痛药
孙序东医师提到,有些妈妈刚生产完,体力还未恢复,精神状态也不太好,如果伤口或子宫收缩很不舒服,可请医师开立止痛药,不必担心吃止痛药会上瘾而不敢吃,因疼痛会影响到睡眠品质或影响哺乳时间,反而造成子宫恢复更慢。
8、少吃肉类与油腻食物
刚生产完不要吃太多肉类和油腻食物,多喝粥类,较不会加重肠胃负担,产后几天的饮食先以清淡为主,之后再吃肉类食物,也要少吃芋头、黄豆、牛奶、豌豆、零食等容易胀气的食物,可多吃羊肉、红糖、红豆、山查等舒缓腹痛。
9、及早活动减缓胃胀气
坐月子期间建议及早渐进式增加活动量,不需要一直卧床不动;平日也要注意排便顺畅、保持充足睡眠。另外,如果是剖腹产会有不同程度的腹胀气,也会导致腹痛,新手妈妈产后可多做翻身动作,增加床上活动量,使肠肌蠕动功能恢复得更快,也能减轻疼痛。
以上就是小编为大家提供的产后腹痛的一些缓解方法。希望能够对各位妈妈的腹痛症状的缓解有所帮助。产后腹痛是十分正常的现象,妈妈们不必太过担心,但也不能掉以轻心,应该密切关注病情,注意好饮食,让症状得到更快的缓解。祝各位妈妈产后能够迅速恢复!
产后腰腿酸痛怎么办?
1、采取正确的哺乳姿势:只要是让腰部感觉轻松、舒适的姿势都可以。以坐在低凳上为好,如果坐的位置较高,可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝,这样还可承受重量。
2、注意日常生活中的预防工作:保证充足的失眠,适当的活动,这都有利于保护腰部。此外,产后切勿过早穿高跟鞋,以免给脊柱增加压力。新妈妈应穿着软底的布鞋。平时不要做过于繁重的家务。
3、避免久蹲或久站:为宝宝准备的婴儿床不要过低或过高,使妈咪经常得弯下腰才能抱起或往下放宝贝。最好购买可以升降的婴儿床,小童车的高度也要注意方便妈咪照料宝贝。避免每次从睡床或童车里往外抱或放宝宝时总得过于弯腰。
4、适量补钙:如果引发新妈妈腰痛的原因是缺钙,那你就应该注意补钙了。多吃钙含量高的食物,如果食物中的钙不足以补充身体每天流失的,新妈妈就要适量服用一些钙片或钙口服液。当然,在服用钙片或口服液时,新妈妈先要到医院检查,确定一下腰痛是不是由缺钙引起的。
产后如何保养腰部
1、保暖:产妇产后体质非常虚弱,容易受凉,尤其是怀孕期间受力较重的腰部,更容易受风寒侵袭。因此,传统的做法是捂月子,产后1个月内不出门。近年来有一种说法,西方女性产后自己抱着孩子回家,接着就上超市买东西,根本没有捂月子的说法,反过来就说中国捂月子的做法非常落后等。其实东西方人的体质差异很大,中国捂月子的做法是几千年总结出来的经验,适合中国女性的体质。
2、休息:充分的睡眠可帮助产妇恢复体力,恢复肌肉的弹性,在照顾好孩子的同时,尽量抽空睡觉。还不能搬动重物,减少腰部受伤的机会。
3、适当控制体重:大多数产妇产后体重都有明显的增加,腰椎的负担就会加重,成为腰痛的诱因。
4、适当锻炼腹部及腰骶部的肌肉力量,可增强腰椎的稳定性,最好在产后两周左右开始锻炼。可做仰卧起坐运动和类似划船的运动。
有些女士在产后会关心怎么照顾孩子,有些女士则会关心自己的身体恢复如何,因为在产后女士的身材会出现变形的现象,而且还会出现肚子大和肚子疼的现象。那么顺产后肚子能恢复吗,顺产后肚子痛怎么缓解?
顺产后肚子能恢复吗
顺产后肚子的皮肤及皮下组织,在妊娠期间子宫增大的过度牵拉,在产后出现松弛的状态,如果出现这种情况不必过度惊慌,孕妇仅仅需要短时间内的腹部锻炼。既可促进肚子皮肤及皮下组织的修复,同时可以附加局部按摩治疗,可以促进皮肤及皮下组织的恢复。孕妇需要注意饮食结构及营养,增加蛋白质的摄入,及多种微量元素的摄入。
一般随着婴儿停止哺乳后,产妇腹部逐渐恢复正常,具体时间受营养状态,运动量等多种因素的影响。顺产后子宫逐渐下降,到产后10天左右在腹部即不能触及,42天即可恢复的未孕大小。为了保证乳汁的分泌量,不宜过度控制饮食,以免导致乳汁分泌不足。产后腹部皮肤较松弛,产妇可佩戴收腹带,避免摄入过多含糖量较多及脂肪多的食物,可做产后保健操,锻炼腹部肌肉。
顺产后肚子痛怎么缓解
在产后一两天内,经产妇一般都会有肚子痛的症状,主要是由于产后宫缩,而造成的子宫疼痛,一般在两到三日就可自然消失。如果产后较长时间肚子痛,有可能是肠炎所导致,少数患者会有胃溃疡,十二指肠溃疡等。肠炎患者除了有腹痛,还会有腹泻的表现,是由于产妇自身抵抗力较弱,很容易感染细菌,造成细菌性肠炎,可复用肠炎宁缓解症状。具体的可做肠镜,确诊症状。
大部分的妈妈产后会出现下腹部疼痛,是子宫收缩修复导致的,叫产后痛。产后增大的子宫应该还原到正常形态子宫,子宫间歇性收缩导致疼痛,一般在产后1-2天出现,持续到2-3天。哺乳期的新妈妈因为新生儿吸奶的时候可能会刺激子宫收缩,疼痛可能会比较厉害。如何缓解产后的子宫痛,建议在产后6-8个小时,新妈妈在消除疲惫之后就可坐下来,第二天就可以下床活动,这样的好处是有利于身体的生理功能和体力恢复,同时促进子宫内的恶露排除,缓解腹痛。及时的排尿,这样可以避免膀胱过于膨胀,导致膀胱炎症或者产后出血加重腹痛的情况。妈妈在睡觉的时候尽量采取左侧卧或者右侧卧的姿势,避免仰卧,可以有利使子宫内的恶露排出,减轻腹腔内的疼痛。同时多哺乳,母乳喂养有利于新生儿的生长,同时可促进子宫的收缩,可使妈妈的子宫尽快复原,同时也可以去理疗店进行足部的三阴交穴的按摩,同样可以减轻疼痛。产后孕妇可以每天坚持按摩腹部,从心下向脐部以及脐中做圆形的揉搓,这样可以促进子宫的收缩、复原,减少产后疼痛的发生。
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