经期吃巧克力一般情况下是没有什么影响的。
在经期适当的吃一些巧克力可以缓解身体的不适，如痛经、头昏等。女性经期时常会出现浑身无力的感觉，吃巧克力能让体内的能量快速增长。也有部分女性在经期会出现情绪低落的现象，巧克力中含有咖啡因，能刺激人体的神经，让人产生兴奋的感觉。
来经期间，要注意卫生，如勤换卫生巾，不可以同房。
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