通常情况下，女性在排卵期是最容易怀孕的。
排卵期的女性体内的优势卵泡会排出体外，此时能够增加受孕的几率。备孕期间的人群，可以在排卵期时适当的增加同房的几率，能够使怀孕的几率有效的提高。
备孕期间需要严格的控制饮食，多吃营养价值丰富的食物，比如黄豆、豆腐等，补充体内所需要的蛋白质和雌激素。也需要根据自身的实际情况，适当的进行体育锻炼。
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