月经前一周体重一般会增加一到三斤。
月经前一周由于雌激素的增高，可能会造成水钠潴留，体内的水分无法排出，出现浮肿的情况，从而引起体重增加，通常会增加二到三斤，一般在来月经后会消失。也可能是由于月经前胃肠道蠕动过快，从而暴饮暴食、摄入各种营养物质，出现体重增加的情况，通常会增加一到二斤。
经期前避免食用生冷食物。
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