女孩子来了月经之后还会长高吗

女孩子来了月经之后还会长高吗

通常情况下,女孩子来了月经之后也是还会长高的，也和家族遗传以及激素分泌等原因有关。

因为女孩来月经一般是在12~16周岁之间，只是标志着进入青春期，卵巢功能也会逐渐发育成熟，这是身体快速生长发育的另一个阶段。而且受到下丘脑垂体等器官刺激，会保证月经规律来潮，正常的生长发育，所以来了月经之后可能还会长高。

在此期间也要适当调整饮食习惯，注意饮食，营养均衡，多吃一些高蛋白的食物，促进身体吸收，有利于身体长高。但是如果受到家族遗传因素影响，可能身高也会出现一定差异。

女生来完月经后还会长个子吗?

还可以。

女生在月经初潮来了之后，还能不能再长高，取决于骨缝有没有完全闭合。一般女生的初潮在12岁到16岁之间，随着物质生活水平的提高，这个年龄还会提前。如果女生在12岁月经初潮，这时候骨缝还没有完全闭合，那么女生还会长高一些。

但是长高的速度会相对来说比较缓慢，大约有一年到三年的时期可以身高缓慢增长。女生来初潮的这个时期，也是女性会长高的一个最后时期。

女生初潮是女生发育逐渐完善成熟的信号，但并不意味着女性已经完全的发育成熟。因此，女生在初潮之后还有一段时间的身高增长时期，虽然有些缓慢，但是也是非常关键的。

扩展资料：

想要长高，做好以下3点很重要：

1、营养要均衡充足

要想长高必须各方面营养都要到位，我们总说要想长高要多补充钙质，因此家长不妨可以多让孩子喝些牛奶，牛奶富含蛋白质、氨基酸、钙，对于想长高的女生来说非常有利。另外，还可以补充一些维生素，维生素b1和b2都对长高有很大的作用。

2、做运动

运动不仅能够增强人的体质，提高人体的免疫力，对于青春期的少女来说，运动还有利于她的生长发育，对于增长身高有很大的帮助。

但是注意在运动的时候一定要进行一些选择，有一些运动是比较有利于身高增长的，例如跳跃的运动，像跳高、打篮球等，都可以帮助人长高。将要减少负重运动，例如举重或者负重哑铃等。

3、多晒太阳

晒太阳有助于维生素d的合成，而维生素d对于钙的吸收有很重要的作用。所以多晒太阳是有利于身高增长的，不过也要注意晒太阳的时间不宜过长，以免太阳中的紫外线对皮肤产生伤害。

参考资料来源：人民网-女生初潮来了不能再长高了？3招让孩子再长长身高！

身高148厘米来月经还可以长多少

　　一般女孩子到了青春期的时候，生殖系统已经发育成熟了，因此也会有月经的出现，月经是女性独特的生理特征。大部分人都觉得女孩子如果来月经就不会再长高了，这种观点其实是错误的，那么，身高148厘米来月经还可以长多少呢?

身高148厘米来月经还可以长多少 　　女孩子在来了月经以后，通常都能够长高8~10厘米，如果身高是148厘米的话，基本能够长到156-158厘米。不过这个数字只是参考，因为每个人的发育情况不一样，所以具体可以长到多高，都是因人而异的，很难准确的预测出来。

　　女孩子在青春期的发育速度是很快的，如果想要让自己长高一些，就可以采取一些措施。虽然身高会受遗传因素影响，不过后天因素也不能忽视。青春期的时候多增加营养的摄入，尤其是要多补充一些钙元素，这就有助于长高。

　　如果能够经常参加体育运动的话，对于长高也是非常有帮助的。大家可以选择篮球、跳高以及游泳等运动，但是不要选择负重类运动。另外，想要长高就必须要注意睡眠，因为人体的生长激素大多是在睡眠中分泌的。如果出现睡眠不足的情况，或者是熬夜比较频繁，那或多或少会对生长激素的分泌产生不良影响。

　　一般在18岁左右身体才发育完善，但也是因人而异的，就是在18岁之间有早也有晚于18岁才发育完善。期间一定要注意补钙，但是不要用药物来补，以免起到反作用。一定是在饮食上多食用含钙丰富的食物。同时也要注意营养的均衡。多食蔬菜和水果，适当的锻炼身体。

女生来月经还长个子吗 　　女性的月经初潮只是代表女性现已进入青春期，但并不代表她们的发育现已完毕。所以女性不必太忧虑，对于“月经初潮之后身高不会再长”的说法并不具有科学性，月经初潮之后依然能够持续长高。女性有了月经并非是女性的发育现已完善，对于那些来了月经之后的女性怎么才能长高，其实是取决于骨龄。身高是骨骼发育的表面现象，而骨骼的成长需要许多的蛋白质、钙、还有许多微量元素的弥补，还需要有一些促进成长物质，例如：成长激素、性激素等的帮助。

　　月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

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