登录
首页 >> 健康生活 >> 人群养生 >> 女性

月经来可以吃芒果吗

吃出健康 2024-05-27 09:10:16

月经来是可以吃芒果,但是需要控制食用的量。

芒果属于一种比较常见的热性水果,其中含有丰富的维生素C、维生素B以及人体内所需要的水分。女性在月经期间适当的吃芒果,能够补充体内所需要的营养物质,改善身体疲乏的情况。但是需要控制食用的量,不要过量食用,否则可能会加重消化道的负担。

月经期间的女性,饮食方面还需要注意营养均衡摄入。

本文地址:http://dadaojiayuan.com/nvxingys/290008.html.

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇:

下一篇:

相关文章