来月经第一天通常可以洗澡，不过应该选择正确的方式洗澡。
来月经的时候，机体是易感状态，很容易诱发细菌的感染，所以应该注意卫生，可以正常的洗澡，不过洗澡的时候应该选择淋浴，不可以选择盆浴，提前把水温调好，洗完澡之后及时用浴巾把身体擦干，避免出现感冒着凉，因为免疫力会下降。
月经期间应该注意保暖，避免着凉，每次上厕所更换一次卫生巾。
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