打避孕针和上环都属于避孕措施，各有利弊，哪种避孕措施好是要根据身体素质来决定的。
如果身体素质好可以选择打避孕针，但要每隔两到三个月就要注射一次。需要怀孕时，停止注射避孕针即可，但长期使用对生理周期有影响。如果是身体素质比较差的患者，可以选择上环。上环是将一种可以避孕的异物从阴道口放到体内，要定期做检查，不需要特殊的处理。
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