姨妈指的是月经。来月经不可以吃雪糕。
月经期间气血流失比较多,此时需要多吃一些温补类的食物,可以多吃补气血的食物,但是要避免吃雪糕等生冷寒凉的食物,否则会导致气血排出不畅,容易诱发痛经的现象。此外月经期间吃雪糕也容易导致腹部受到的刺激更加明显,不但会诱发腹泻、腹痛的症状,甚至会出现身体脱水的现象。
在月经期间还需要注意腹部保暖。
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