来姨妈是指女性的月经，月经期间可以吃香蕉，但是要控制好香蕉的食用量，不要一次性吃太多的香蕉。
香蕉属于生活当中比较常见的水果，里面含有丰富的钾元素，营养价值比较高并且口感比较好，月经期间适当的吃点香蕉，并不会对正常的月经造成很大的影响。
但是吃香蕉的时候要避免一次性吃太多的香蕉，要适量的吃香蕉，以免导致腹部产生疼痛和腹胀的症状。
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