回奶一般在5天到10天左右没有胀痛的感觉,主要是根据平时的奶量和体质来进行判断。
回奶属于循序渐进的过程,刚开始会引起胸部胀痛,一般回来的第3天疼痛就会达到顶峰,随之会减轻胀痛感。如果平时奶量不足,涨奶也不明显,大概在5天左右,胀痛感就会逐渐的消失,也可达到回奶效果。平时奶量比较足,回奶过程也会分泌出奶汁,胀痛感也比较强烈,可能在10天左右胀痛感觉才会消失。
回奶过程应该减少吃油腻食物和汤类食物,保持清淡的饮食能够抑制乳汁的分泌。
从宝宝出生以来,喂奶成为宝妈们日常生活中必不可少的事务,照料孩子温饱问题的同时,还得照顾自己的身体恢复。随着宝宝一天一天的成长,到了一定的戒奶期时,宝妈们就会给宝宝戒奶,当然这个阶段有点让人觉得于心不忍,那么母乳一般几天不吃就回奶呢,成了宝妈们关注的焦点!
母乳不吃一般几天回奶
1、一般一个星期左右奶水是会完全回奶的呢,如果奶水不够,可能三天就会没有的。不要吃一些发奶的食物就行的。
2、宝妈们在给宝宝们断奶回奶的期间一般乳房都是会胀痛的,而一般情况下乳房胀痛的时间是一个星期左右。但是在宝妈们的回奶胀痛期间的第2-3天的时逐渐缓解一些疼痛感的。不过妈妈们还需要注意的一点就是在给宝宝断奶期间搭配的饮食方案一定不要吃过于油腻的食物哦。
自然回奶一般痛多久
1、由于个体性差异的不同,自然回奶的时间有长有短的,短的在几天,长的甚至几个月。
2、一般情况下,妈妈们进行自然回奶的时间在7天到半个月之间,具体因每人身体的因素和体质所决定。所以在这回奶的期间建议妈妈要注意观察,而且需要预防乳腺炎哦。如果妈妈们乳房持续肿痛,建议及时到正规医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。
断奶相信很妈妈都心有体会了,乳房又胀痛,但是又不能给孩子吃,宝宝又哭闹,心情真的很杂。但是如果宝妈选择了断奶,就要断得干脆,在断的时候也要讲究方法,让宝宝轻轻松松断掉奶水。关于回奶需要几天,这是看个人体质的,没有准确的答案。
回奶的时候乳房通常会出现硬块,一般来说如果要坚持回奶要避免碰压,也要避免小孩吸吮,疼痛明显可以稍微挤出一点乳汁,乳房的硬块胀痛会很快消失,一般来讲可以在23天内消失。
回奶胀痛有硬块怎么办呢?
1.热敷:女性回奶时乳房胀痛、有硬块的话,可以把毛巾泡在热水中,而后再将其敷在硬块处,并且配合乳房的按摩,就能够缓解胀痛,有助于硬块的消失。每次进行热敷15分钟即可,还要注意别烫伤了皮肤。宝妈也可以打一盆热水,然后将出现硬块的乳房浸入到热水中。
2.使用吸奶器:在回奶的时候感觉胀痛、有硬块,就说明奶水堵塞了乳腺管。要是用热敷的方法也没消除硬块的话,还可以用吸奶器吸一吸,尤其感觉涨奶时,就要及时用吸奶器把奶液吸净。平时还要避免刺激乳头,这就能够减少奶水分泌,进而缓解胀痛的情况。
3.就医:要是胀痛非常严重,硬块长期都没有消除,宝妈就要尽快前往医院,请医生进行详细的检查。对于乳房硬块的情况,要是想知道其出现的原因,就要进行B超检查。
首先,断奶后胸胀的情况,一般需要一周左右消失。在回奶的过程中,有的妈妈不敢喝汤和水,盲目的采取所谓的速效断奶法,也有很多女性会用毛巾勒住胸部,用胶带封住乳头。这种断奶的方法是不科学的,会引起乳房疼痛,还会造成乳腺疾病。所以断奶一定要注意方法。
其次,哺乳期女性要断奶,应逐渐减少喂奶的次数,而且多余的乳汁不要继续留在乳房内。在断奶期间如果出现了硬块,以及局部发红的情况,必须要到医院进行治疗,避免出现急性乳腺炎。如果奶涨的很厉害,可以用吸奶器吸出一部分。
另外,断奶期女性在饮食方面要做到清淡,不要过于油腻,少喝汤,少喝水,尤其是鱼汤这种下奶的食物,会促进乳汁的分泌。可以多吃韭菜和山楂,具有回奶的功效。也可以用炒麦芽煎水喝,同样有利于回奶。不建议采用吃回奶药或打退奶针,毕竟会对乳房造成影响。
一般女性在回奶的时候都会出现涨奶的情况。回奶的时候乳房一般都会很涨,很难受。不管用什么办法回奶都没有避免这个涨痛的过程。那么,回奶涨奶第几天最严重?
首先,涨奶一般会持续一周左右,个别妈妈会出现比一周更长的情况。在第三天的时候涨奶是最严重的。这时候妈妈可以选择挤掉一些奶出来。把部分奶挤出来之后的几天里奶水还是会少量分泌的,但是不会再涨了。
其次,一些奶水较多的妈妈应该连续喝多几天的回奶汤,多吃回奶的食物,不然会出现很难回奶的情况。在回奶的时候不要吃有关容易下奶的食物。奶水多的妈妈在涨奶的时候是十分辛苦的,通常会痛两三天,在第二天到第四天最严重的。这个阶段妈妈可以分为几次少量的挤出部分奶水。挤出后几天情况会有所好转,不会那么痛了,奶水也不会分泌那么多了。
最后,在回奶期妈妈不要喝那么多汤水。汤水会转化成母乳,这样会导致回奶困难。另外涨奶时妈妈最好不要穿内衣,以免压迫乳房,让乳房得不到施展,从而导致乳汁停留的情况。
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