流产后一般需要两个月左右的时间可以运动，但需要根据患者恢复的具体情况分析。
流产过程中会对子宫内膜造成一定的损伤，此时患者会出现阴道出血的现象，出血时间一般会持续两周左右。而恢复至一个月左右时，会再次出现子宫内膜脱落的现象，恢复至两个月左右患者可以开始运动，但是以慢跑为主，运动量不要过大。同时也需要根据患者身体的特殊状况，建议在运动之前到医院进行一次复查。
流产后的一个月以内尽量不要有同房的行为。
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