大姨妈通常是指女性的月经期，月经期间体重一般是不会出现变重的，但是在月经前可能会出现体重增加。
主要是因为在月经前是属于黄体期，体内的水分会出现明显的增加，而且会比平时的水分增加比较明显，从而导致出现体重增加，这是属于正常的现象，一般是不需要做特殊调整的，通常会在月经后慢慢的恢复到正常的数值。月经期间一定要注意好饮食调整，尽量做到营养均衡和合理膳食。
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