生理期是月经期，月经期体重可能会增加。
在月经期间，体内激素水平会发生改变，容易导致组织间隙水分增多，也容易出现水钠潴留的情况，导致体重轻微增加，也容易伴随浮肿等症状，但随着月经的结束，体重会恢复正常水平。这是种正常的生理现象，患者无需太大担心。
在此期间饮食也要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，避免辛辣刺激性食物的摄入。
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