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来大姨妈怎么办

佚名 2024-05-26 13:03:36

大姨妈又称为月经,来月经要注意休息、注意保暖、注意个人卫生。

来月经是一种生理现象,主要是子宫内膜周期性脱落、出血引起的,一般不需要治疗。但来月经后女性身体免疫力、抵抗力下降,需要休息,避免过度劳累。天冷可以多穿衣物,避免受凉。不要吃性寒凉、生冷的食物,比如螃蟹、冰镇西瓜等。要做好个人卫生工作,勤换卫生巾,避免细菌感染。

如果月经期出现身体不适症状,要及时就医治疗。

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