取环后通常一周后可以运动锻炼。
取环虽然属于比较简单的常规手术，但是在取出过程中可能会对子宫内膜造成损伤，出现阴道流血、腹痛的不适症状。特别是对于避孕环在体内停留时间过长的患者，取出过程中还可能会发生大出血的情况。所以取环后通常需要休息一周左右，可以促进伤口愈合，减轻不适症状。
取环后不建议立即进行运动锻炼，容易导致伤口开裂，使出血现象加重。另外，一周后进行运动时，也不建议进行剧烈运动，可以根据身体恢复情况循序渐进增加运动量。
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