一周一次性生活一般比较正常。
性生活一般与年龄、体质有较大关系，如果正处于青壮年并且身体素质较好，一周三次左右性生活属于正常。但是，如果年龄比较大，例如40岁左右身体素质比较差，一般一周一次或者两周一次性生活也属于正常。
性生活频数一般没有标准的答案，只要在性生活时没有出现明显的不适感，例如烦躁、情绪低落、腰酸等现象都属于比较正常的性生活频率。
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