例假一般指月经。患者在来月经的时候肚子疼，可以通过一般治疗、药物治疗等方法来改善。
一般治疗：患者在来月经时一定要注意休息，不要剧烈运动。可以使用热水袋、暖宫贴温暖腹部，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。同时也要多喝温水，不要吃生冷的食物。
药物治疗：如果疼痛严重无法缓解时，也可以在医生的指导下，合理使用双氯芬酸钠缓释片、乌鸡白凤丸等药物，能够缓解疼痛症状。
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