姨妈期一般是指月经期。月经期通常是能吃芒果的。
芒果是一种营养成分比较丰富的水果，其中含有维生素A、胡萝卜素以及钙、钾等营养物质，月经期吃芒果可以为身体补充所需要的营养物质。由于月经期间女性身体比较虚弱，抵抗力也比较低，而芒果中含有多种矿物质和膳食纤维，既能起到润肠通便的效果，还可有效预防因失血而引起的贫血现象，所以月经期是能吃芒果的。
月经期避免吃寒凉刺激性的水果，因为过凉的水果容易刺激子宫，增加子宫收缩，而出现痛经的症状。
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