更年期绝经后阴道干怎么改善

更年期绝经后阴道干的改善方法，应该根据导致的原因决定，多考虑是激素水平下降、阴道弹性下降、萎缩性阴道炎等原因导致。

1、激素水平下降：女性绝经进入更年期之后，体内的雌激素水平会有所下降，可能会导致阴道的分泌物减少，所以导致阴道干涩。应该保持局部的干燥清洁，必要时可选择人工润滑剂来改善症状。

2、阴道弹性下降：若平时的性生活次数比较频繁，可能会反复对阴道造成刺激，导致阴道弹性缩小，导致阴道松弛和干燥。应该减少性生活的次数，适当进行仰卧起坐、提肛运动等来改善症状。

3、萎缩性阴道炎：免疫力下降、不良生活习惯、不洁性生活等，可使绝经的女性逐渐出现阴道萎缩，导致阴道炎症发生，造成外阴瘙痒、分泌物异常、性交疼痛等症状。应注意局部卫生，在医生指导下选择甲硝唑栓、诺氟沙星栓、雌三醇栓等药物进行治疗。

此外，还要考虑是缺乏维生素、滴虫性阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等原因造成，应该前往医院进行详细检查，明确具体原因。

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