宫颈息肉患者避免做的三种运动是游泳、快跑、骑自行车。
1、游泳：宫颈息肉的发生可能与慢性感染有关，患者不宜游泳，主要是游泳过程中易造成脏水流入阴道，导致感染症状加重。
2、快跑：宫颈息肉是一种局限性赘生物，患病期间应避免快跑，动作剧烈时可能会刺激子宫收缩，引起腹痛症状。
3、骑自行车：骑自行车时可能会对外阴造成压迫和摩擦，可能会导致息肉破裂，发生阴道出血，影响病情恢复。
另外，患者日常要注意适当休息，同时注意性生活卫生，减少病原体感染，必要时积极前往医院就诊处理。
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