来姨妈是指来月经，通常是可以吃芒果的，但要适量。
在月经期间对于饮食方面并没有特殊的要求，可以适当吃对身体有利的食物。芒果属于比较常见的水果，适量食用对健康有利，含有丰富的膳食纤维，有利于增加肠胃蠕动，防止便秘的发生，还能够补充身体所需要的多种维生素。但无论是吃芒果或者是其他食材，均需注意用量，以免增加胃肠负担。
月经期间对于饮食方面也有一定要求，比如避免吃生冷寒凉食物，以免诱发痛经。还需要注意个人卫生，勤更换卫生巾以及内裤。
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